Неважно, что здесь написано - правила для того, чтобы их нарушать. Но уделить чтению 1 минуту все же можно.
Итак, высоту спального места (расстояние от пола до верхней части матраса) стоит выбирать исходя из дизайнерского решения, возраста спящих, состояния здоровья и фантазий вашей второй половинки (Ой, я это вслух?).
Дети: важно, чтобы ребенку было удобно взобраться на свое ложе, и не упасть на пол в попытках взять эту высоту. Также уделите внимание выступающей части матраса. Он должен возвышаться на 10-15 см над боковой частью кровати, дабы исключить постоянные удары о "деревяшку", или из чего там сделана ваша кровать.
Взрослые: если колени в состоянии "еще походят", можете себя не ограничивать - можно и на пол матрас положить, и под потолок подвесить. Оптимально - от 40 до 60 см. До сих пор не забыли строчку про фантазии - тогда делите рост мужчины на 2, и будет вам семейное счастье.
Взрослые, но уже мечтающие о пенсии: если есть вопросы с суставами - замеряем расстояние от пола до колена, прибавляем 5-10 см. Если здоровье "есть еще порох в пороховницах" - также берем в среднем см 50-60 см.
Недостатки низкого спального места: неудобно вставать с кровати, холодный воздух в помещении находится внизу (это важная заметка для любителей матрасов на неотапливаемом полу).
При слишком высоком для вашего роста спальном месте просто приходится докупать скамеечку или запрыгивать на кровать. Зато со стороны эффектно.
Было интересно и полезно: можно ставить сердечко!