Привет, уважаемый читатель!
Поговорим о том, как мы ставим цели и как их достигаем. Постараюсь без воды и рекламы курсов «Успешный успех»! (Ирония). Тема для многих актуальна, поскольку все мы стремимся к лучшей жизни для себя, а те, кто не стремится, самое время задуматься! Мир вокруг нас стремительно меняется, появляются новые технологии, новые профессии. То, что еще лет 20 назад казалось нам фантастикой, постепенно становится обыденностью. К сожалению, не у всех есть возможность приспособиться к новым реалиям. Это может быть обусловлено множеством фактором: характер, возраст, отдаленность от крупных городов, воспитание, образование, здоровье и т.д. Но все же, это не мешает нам мечтать, верно? К примеру, вы захотели построить дом. Вы его представляете, рисуете в своем воображении, прорабатываете детали. Параллельно вы мониторите цены на стройматериалы и доставку и понимаете, что финансово еще не готовы к строительству. Возникает причинно-следственная связь: если денег недостаточно, значит нужно больше зарабатывать. Идет вопрос либо о повышении квалификации в уже имеющейся профессии, либо о смене работы, либо вообще об освоении новой профессии. В принципе, вообще неважно, как вы приходите к тому, что вам необходимы перемены. Важно то, насколько сильно мы их боимся. Ведь перемены, даже к лучшему, это смена вашей комфортной среды в любом случае. Возможно, эти перемены изменят ваш повседневный график, а возможно, и весь образ жизни в целом. Конечно, нам страшно. И это нормально. Как говорят всемирно известные коучи-миллиардеры «покинуть зону комфорта». Но дом – то хочется. Что бы банька была, грядки. Еще шашлыки по выходным и внукам бассейн. Красота! И вот вы решили – а, была не была! Один раз живем. Что я умею лучше всего делать? Ну, в машинах хорошо разбираюсь. Отлично! Значит, курсы автомеханика – то, что надо! Начинаем искать курсы, а в душе страшно как-то… Сомнения берут. А вдруг у меня не получится? А вдруг далеко ездить надо будет или инструмент какой? И начинаем мы в себе копаться. А дом – то в уме уже нарисованный! А как же дом хочется! И гараж сразу свой поставить и там же автосервис свой небольшой. Для своих только, не для всех. И что же мне делать? Так и сидеть на старой работе и о доме мечтать? Или рискнуть, отучится, заняться делом по душе и идти к своей мечте? Конечно, не все любят рисковать. Это уже дело характера каждого. Но, если вы решились и вам страшно? Как я уже говорила выше, бояться – это нормально. Поэтому, могу посоветовать одну методику, которая поможет вам побороть этот страх и существенно облегчить вам новый путь. Я уже не могу сказать точно, из какой книги я вычитала это упражнение, и как много лет назад это было. Но методика рабочая, на себе не раз испытанная и сбоев еще ни разу не давала. Итак, перед вами открывается новая возможность, благодаря которой вы сможете прийти к своей цели. В душе сомнения в своих силах и талантах. Ничего сложного нет. Просто нужно расслабиться и вспомнить тот момент, когда вы были успешны. Таких воспоминаний может быть очень много, еще начиная со школьной скамьи. Возможно, вы участвовали в олимпиаде и заняли первое место или призовое. А может, просто на отлично ответили у доски, и ваш учитель еще долго вас хвалил перед всем классом. А может, девочка, которая нравилась, неожиданно для вас ответила вам взаимностью. Вообще отрыв! Ведь успех в любви – это самое главное для нас! Пройдитесь воспоминаниями по своей жизни и найдите эти эпизоды. Просто закройте глаза и ненадолго погрузитесь в эту медитацию. Выберите самое ценное воспоминание для вас и переживите его заново! Это обязательно должно быть связано с тем, когда вас ценили, хвалили, уважали, любили, восхищались вами. Ну как? А теперь откройте глаза, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и спросите: « И вот у него/нее еще может что-то не получится?». Это упражнение повысит вашу самооценку и поможет выявить ваши лучшие деловые и профессиональные качества, а так же снизит страхи перед неопределенностью и укрепит нервную систему. Ничего не бойтесь, да прибудет с вами сила!