Астения (астенический синдром или астеническое состояние) - это медицинский термин, который описывает состояние общей слабости, физической и психической истощенности. Оно характеризуется усталостью, недостатком энергии и сниженной работоспособностью. Люди, страдающие от астении, могут испытывать проблемы с концентрацией, памятью и сном.
Астения может быть вызвана различными факторами, такими как переутомление, хронический стресс, недостаток сна, плохое питание, перегрузка информацией, инфекции и длительное лечение некоторыми лекарственными препаратами. Также астеническое состояние может быть симптомом некоторых психических и физических заболеваний.
Лечение астении зависит от ее причины. Врач может рекомендовать изменить образ жизни, включить в режим полноценный отдых, правильное питание, физические упражнения и снизить стрессовые факторы. В некоторых случаях могут быть прописаны лекарственные препараты для улучшения симптомов и стимуляции организма.
Важно проконсультироваться со специалистом для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.
