Сегодняшняя тема будет посвящена агрессии. Как мы все знаем, мы часто злимся, но вы никогда не задумывались, как происходит этот процесс? Может это не просто так, что вы выместили агрессию и злость именно в этот момент?
• Почему люди часто говорят – «Зацепило что ли?»
Данная фраза является ключом к разгадке понятия агрессия.
Всегда, когда мы злимся, мы злимся не просто так. В нас сидит определенная боль, на которую нам надавали. А если нам давят на больную ногу, мы что будем просто сидеть и молчать? Конечно же нет! Мы будет кричать и заявлять человеку, что нам больно. Данная схема работает и в нашей голове. Если мы начинаем злиться, значит в нас сидит боль, на которую начинают давить. Чем чаще на эту боль давят, тем больше мы начинаемся «заводиться с пол оборота» и вымещать нашу злость.
• Если в нас существует боль, как ее убрать?
Боль чаще всего закопана у нас в виде блока в теле и мало кто может точно показать, где находится ваш блок. Для того, чтобы понять, где же сидит ваша боль, вам стоит посмотреть на себя со стороны. Почему вы злились в этот момент. Человек же вас ничем не обижал вроде, а вы начали злиться на него. Почему вас злит именно эта ситуация? Может все-таки это не случайно вас злит?
Если вы хотите детально проработать свою злость, то я готов помочь вам. Мы рассмотрим все моменты, когда вы злились, при каких обстоятельствах и на кого. Разберем ваши убеждения, травмы и паттерны. Для записи пишете: @who_dat_botzzz
Начните жить спокойно и радостно. В любви содержится намного больше энергии, чем в агрессии и доказательствах!
Больше интересных постов у меня в телеграмм канале: