Книга нашла меня сама. Коротала время в Familia возле полок с книгами, заметила ЕЕ, полистала: классно сверстана. Поставила на полку. Куда мне ещё одна?!
Подошёл муж. Пробежался глазами по полке и протянул мне именно эту книгу.
Ну ок.
Как же вовремя! Я проживала сильнейшее выгорание, и в книге нашла... нет, не мотивацию или лайфхаки продуктивности. Сочувствие. Автор не рассказывал, как себя сломать и заставить. Он рассказывал, как себя услышать. Остальное детали.
Никогда не понимала, зачем пересказывать книги про управлению собой. Если есть внутренний запрос, вы прочтете из воспользуетесь. Если его нет -- вы прочтете в пересказе и забудете, ещё и раскритикуете (знаю по себе).
Если всё-таки хотите экскурсию под обложку, ловите ниже схемки, которые делала, чтобы запомнить важное.
В конце статьи 3 любимые цитаты из книги. ("Любимые" -- потому что их очень много, книгу можно буквально растащить на цитаты.)
"Это нормально, этого не изменить, но стоит держать в голове, что мы никого толком не понимаем".
"Лучше час собирать себя, чем сидеть за работой в диком раздрае и беситься".
"Важные дела – это не все, что нужно сделать за сегодня, а только то, что ценно и сложно. Ценность исходит из того, ради чего я совершаю действия и как себя после этого чувствую. Сложность зависит не от технических навыков, а от силы внутреннего сопротивления"
Книга "Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться" отличная, рекомендую!