Переедание довольно сложная проблема в современном мире. В настоящее время существует множество различных вкусностей, сладкого, выпечки, того, что заставляет больше есть. Часто причины переедания носят в себе психологический характер,Вызванный эмоциями. Грустно -ешь, злишься-ешь, радуешься-ешь! В действительности переедание служит предпосылкой для диабета, депрессий, артрита.
Систематическое переедание, вызванное психофизическим состояние- компульсивное переедание. Бороться с таким видом переедания довольно тяжело. Так как следует сначала разобраться со своей головой, со своими эмоциями. Спорт, прогулка, любое движение.
