Если вы мечтаете о духовном развитии без откатов и кризисов, и интересуетесь этой темой только с одной целью - узнать, как их избежать, то этот путь тупиковый. Так не бывает. Откаты были, есть и будут всегда и у всех.
Почему так?
Просто потому, что Вселенная имеет волновую природу: спад-подъем-снова спад-снова подъем и так далее. Наше развитие так же циклично, как и весь мир вокруг. Спуск по вибрациям вниз периодически неизбежен.
Откаты - это нормально!
Правильный вопрос не как избежать, а как пережить! Как выйти из состояния отката быстро и с минимальными потерями.
Под этим словом в контексте духовного развития мы понимаем физический и/или эмоциональный спад в процессе работы над собой.
Обычно откат следует сразу за самой высокой точкой подъема. Вообще неожиданно и "не к месту".
К примеру, занимаясь различными духовными и психологическими практиками вы пробудили любовь к себе, раскрыли сердце, освободились от негативных установок... Жизнь заиграла новыми красками - каждое утро радует, день проходит на позитиве, хочется петь и танцевать, наслаждаясь внутренней свободой и гармонией!
И вдруг однажды вы просыпаетесь и понимаете: всё, пипец. Опять накатила неуверенность в себе, апатия, усталость. Ничего не радует. Никуда не хочется. Отвернуться к стеночке, лежать и никого не видеть. "Ах вот оно - так и знала: вся эта психология с эзотерикой сплошная секта! Не работает ничего, только ещё хужееее... "
На самом деле всё более, чем в порядке. Просто случился откат - резкое понижение вибраций. Да, после многодневной работы над собой. Да, это кажется несправедливым - ведь было настолько хорошо, гармонично и радостно... И казалось, так теперь будет вечно... Столько трудов и времени коту под хвост 🙈
Ещё и реакции тела могут к моральным страданиям присоединяться - о них чуть ниже расскажу.
Что же дальше?
Но здесь важно взять себя в руки и успокоиться. Откаты не вечны - максимум даём себе "пострадать" неделю (и то это много, я за 1-3 дня научилась справляться!). И на днище дна они вас никогда не опустят.
После отката мы начинаем подъем примерно с середины пройденного пути.
Не с далекой точки А самого начала духовного роста. Но и не с последней пиковой точки подъема. А с серединки между ними.
И, если понять причины откатов и знать, как быстро справляться с ними, дальнейший рост будет с каждым разом всё быстрее и успешнее!
Что важно понимать об откатах:
1) они неизбежны и бывают у всех, при любом абсолютно уровне осознанности и на любом этапе духовного развития
2) причины - в масштабной перестройке энергетики при повышении вибраций. Вместе с тонкими телами перестраивается и тело физическое. Там, где раньше "болело" (эмоционально или физически), накопились блоки. Они расчищаются, вот и обостряются старые болячки
3) чистка сознания, мышления, эмоциональных реакций, привычек - процесс непростой. В начале которого бывают самые болезненные, сильные и жёсткие спады.
Но есть и хорошая новость - чем больше вы развиваетесь духовно, тем реже проявляются и менее болезненно проходят откаты и кризисы!
Как пережить откат максимально безболезненно:
1. Не хвататься за всё сразу
Важно не количество ежедневных практик, а их регулярность. Лучше маленькими шагами, постепенно что-то делать, что-то в себе менять. Чем наслушаться одновременно разных экспертов, нагрести всех подряд техник по принципу "чем больше сейчас сразу сделаю, тем быстрее стану лучшей версией себя!", и по итогу разочароваться в духовном развитии в целом и слечь в депрессию на пару недель.
Относитесь к себе бережно! Не спешите - всё успеете! И лучше заниматься саморазвитием системно, действовать регулярно, но постепенно, чем хватать жадно отовсюду много всего одновременно подряд.
2. Не забывать про тело!
Для того, чтобы ваше физическое тело лучше усваивало новые энергии и не болело, его нужно развивать.
Ведь развитие духа без развития тела - это дисбаланс, а не гармония.
Одновременно с духовным развитием обязательно 15-20 мин в день уделять любым физическим нагрузкам.
Неважно, что именно вы выберете, какую активность, но она необходима!
Тогда физическое тело будет успевать за тонкими телами и сможет гармоничнее перерабатывать и проводить новые энергии.
3. Повстречавшись лицом к лицу с откатом - не паникуйте! Просто позвольте ему быть.
Станьте наблюдателем. Дайте себе право пожить в низких вибрациях, полежать с температурой, попсиховать в раздражении, расстроиться и погрустить... Это нормально в определённые моменты жизни. И так - у всех. Важно только не зависать в этом состоянии. Поэтому,
4) определите себе срок (день, три, неделю...но не больше!) посидеть в этом болоте. Наблюдайте больные места. Позволяйте негативные эмоции. Скажите себе "моя боль/моя грусть/моя апатия и тд - это не я. Я разрешаю ей быть. Но ровно через 3 дня я возвращаюсь в привычное состояние радости и душевного подъема. А пока поживу для контраста в апатии и грусти, мне можно! "
Не насилуйте себя в этот период никакими практиками и проработками. Проживите его, как идёт.
А по прошествии установленного для себя срока, начните снова делать какие-нибудь бережные духовные практики.
Целительский кризис и реакции тела на энергопрактики
Есть ещё одно "дополнение" к откатам. Это так называемый целительский кризис, который может случиться после очищающих энергопрактик, сеансов или инициаций в энергетические каналы и системы.
Иногда после энергетического сеанса или посвящения/принятия энергетической настройки может на время резко ухудшиться состояние. Так происходит потому, что повышается частота вибраций вашей энергетической системы, происходит очищение от блоков, шлаков, токсичных веществ, мыслей, эмоций и состояний...
В начале цикла очищения могут наступить реакции: проявление старых заболеваний, эмоциональный кризис (слезы), отеки, частое мочеиспускание, жар/озноб, аллергические реакции, диарея и другие необычные явления.
В это время обостряются заболевания явные и скрытые, эмоциональные реакции также могут быть нестабильны, т.к. очищается не только физическое тело, но и другие энерготела.
Все ваши подавленные реакции, негативные блоки, разрушительные и негативные программы, стереотипы обнаруживаются энергиями и выводятся. Важно всё отпустить, не цепляться за старые чувства, эмоции, образ мышления и т.д.
Период очищения даёт вам возможность научиться прислушиваться к своему телу и осознанно перерабатывать и интегрировать до сих пор не принятые части своей личности. Все реакции быстро уходят, и вы обретаете чистое тело и чистый дух.
Прожить проявления целительского кризиса максимально быстро и бережно помогут:
- чистая, лёгкая еда
- свежий воздух
- медитации
- правильный питьевой режим (побольше чистой воды)
- отказ от критики, осуждения, негативных разговоров, новостей и обсуждений, общения с "тяжёлыми" людьми
- заземление
- молитвы благодарности и прощения (классно повышают вибрации)
- достаточный сон и отдых
Берегите себя и помните, что вы уже много в себе изменили, но и работы ещё дальше - непочатый край)))
И откаты с кризисами на пути ещё будут, не стоит их бояться! Предупреждён - значит вооружён :) Не проживает откаты только тот, кто ничего не делает. Но он и духовно не растёт 😉
Желаю вам лёгких и гармоничных трансформаций ❤️
Телеграм-канал с полезными знаниями и практиками для саморазвития здесь
Вопросы о духовном росте, самопознании, трансформациях, обучении и самосовершенствовании можно писать мне на почту aniutka251183@gmail.com
#духовноеразвитие #самосовершенствование #психологияэзотерика #духовныйрост #откаты #целительскийкризис