Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Что заедает мать

Речь пойдет про то время, когда маме уже в принципе можно и поесть и на это даже есть кусочек времени и свободные руки.  Хотя я ела ВСЕГДА, голод вообще не моя стихия. Даже если на ходу, или прям стоя у холодильника, или с ребёнком на руках, или одну сплошную гречу. Еда не только про потребность в килоджоулях. Она ещё и про чувства - до, после, во время принятия пищи. И не всегда это чувство в виде наслаждения, удовольствия и удовлетворенности. Когда ты мать, всегда найдётся парочка таких, которые хочется заесть: Усталость. Это про недосып и прочие физические нагрузки, характерные для ухода за ребёнком. Правильнее конечно было бы поспать и зарядку сделать, но долго и вот прям здесь и сейчас невозможно. А еда доступна, особенно быстрая, углеводненькая, жирненькая. Поел и ещё какое-то время функционируешь - и так по отработанной схеме N раз в день. Дефицит удовольствий. Развлечений, впечатлений, интересной деятельности, которая поглощает с головой обычно становится меньше или не бывае

Речь пойдет про то время, когда маме уже в принципе можно и поесть и на это даже есть кусочек времени и свободные руки. 

Хотя я ела ВСЕГДА, голод вообще не моя стихия. Даже если на ходу, или прям стоя у холодильника, или с ребёнком на руках, или одну сплошную гречу.

Еда не только про потребность в килоджоулях. Она ещё и про чувства - до, после, во время принятия пищи. И не всегда это чувство в виде наслаждения, удовольствия и удовлетворенности. Когда ты мать, всегда найдётся парочка таких, которые хочется заесть:

Усталость. Это про недосып и прочие физические нагрузки, характерные для ухода за ребёнком. Правильнее конечно было бы поспать и зарядку сделать, но долго и вот прям здесь и сейчас невозможно. А еда доступна, особенно быстрая, углеводненькая, жирненькая. Поел и ещё какое-то время функционируешь - и так по отработанной схеме N раз в день.

Дефицит удовольствий. Развлечений, впечатлений, интересной деятельности, которая поглощает с головой обычно становится меньше или не бывает вообще. А еда все так же доступна - быстрое, санкционированное удовольствие. 

Скука. Потому что изо дня в день одно и то же. Да, приятная, но все же рутина. День матери-сурка. Тут еда может развлечь как процессом создания, так и поглощения. А если ещё сериальчик добавить фоном, вообще убойное комбо выходит. 

Нашла в архиве - аж 2019г, Минск. Заедаю.
Нашла в архиве - аж 2019г, Минск. Заедаю.

Тревога. Страхи за будущее и настоящее. Переживание за то, как решения, принятые в прошлом относительно ребёнка, отразятся на этом самом будущем и настоящем. Терзания как же всё-таки правильно кормить, укладывать, воспитывать... Вкусная еда даёт эффект успокоения и передышки.

Избегание. Не хочу заниматься ребёнком (общее определение, тут у каждой мамы свой список), лучше поем. Отсрочу момент, я же кушаю, вот когда закончу - возьмусь и лягушку тоже съем. 

В определенный период жизни с сыном, когда нужно было много заниматься, а он сильно сопротивлялся, я могла обедать целый час, чтобы столкнуться с его страданиями чуть позже. И вместо того, чтобы просто медленнее жевать, брала количеством. 

Еда это и награда, и удовольствие, и развлечение, и оправдание, и защита. Для всех. Но для мам особенно (а наличие холодильника в шаговой декретной доступности лишь подливает масло в огонь). Есть даже гипотезы про то, какие чувства где откладываются, зачем они там лежат и кого простить/отпустить/пригласить, чтобы их больше не задерживать. 

Я люблю еду. Готовить (особенно печь), есть, кормить других. Приходится частенько напоминать себе, что еда это просто еда. И она преимущественно для желудка, а не для сердца. Но холодильник так близко. А поводов так много...