Психолог Марсель Сультеев рассказал, почему объятия и приятные слова могут быть полезны для здоровья. По словам специалиста, во время прикосновений и приятных слов у человека вырабатывается гормон окситоцин, который очень важен для поддержания стабильного эмоционального состояния. «При отсутствии данного гормона у человека больше тревоги, больше страха проявляется и недоверия к этому миру», — рассказал Сультеев в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». Поэтому регулярное проявление нежности может снизить уровень депрессии, тревоги и стресса. Прикосновения, ласковые слова и объятия помогут человеку стать более стрессоустойчивым и даже более успешным в жизни, подчеркнул психолог.
Психолог Марсель Сультеев рассказал, почему объятия и приятные слова могут быть полезны для здоровья.
По словам специалиста, во время прикосновений и приятных слов у человека вырабатывается гормон окситоцин, который очень важен для поддержания стабильного эмоционального состояния.
«При отсутствии данного гормона у человека больше тревоги, больше страха проявляется и недоверия к этому миру», — рассказал Сультеев в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». Поэтому регулярное проявление нежности может снизить уровень депрессии, тревоги и стресса.
Прикосновения, ласковые слова и объятия помогут человеку стать более стрессоустойчивым и даже более успешным в жизни, подчеркнул психолог.