Кожа наших рук - первое, что подает признаки старения, а значит, может выдать и возраст, который не очень прилично спрашивать у дам. С возрастом кожа требует к себе больше внимания, поскольку не может как прежде восстанавливаться. Что делать, если хочется сохранить ее молодость и красоту как можно дольше?
Предлагаю подружиться с кожей рук. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил.
1. Моем руки тёплой водой
Именно теплой, не горячей: иначе руки покраснеют и будут сухими, чего не хотелось бы. А если всегда мыть руки только холодной водой, кожа начнет грубеть. Оптимальная температура воды - комнатная.
2. Увлажняем кожу
Ежедневно пользуйся увлажняющим кремом. Зачем это нужно? На кистях наших рук очень мало сальных желез. Кожа на них бывает двух типов: нормальная и сухая.
Выбираем такой крем для рук, в составе которого есть масла, глицерин, гиалуроновая кислота, глицерин. Они увлажнят и смягчат ваши ручки.
3. Правильно и сбалансированно питаемся
Дополняет предыдущий совет. То, что нужно женскому организму для продления молодости - сбалансированное питание. Забота о коже должна исходить не только снаружи с помощью кремов, но и изнутри.
Добавляем в свой рацион продукты, которые содержат витамины группы A (морковь, курага, зелень), B (бобовые, говядина), E (оливковое и другие растительные масла, орехи).
4. Не забываем о перчатках
Как только столбик термометра опустился ниже 5 градусов тепла, пора положить в карман верхней одежды или сумки перчатки. Начинаем заботиться о руках уже с начала осени, не дожидаясь морозов.
А что насчет уборки? Бытовая химия имеет очень большой состав. Не все компоненты полезны для наших рук, а некоторые и вовсе вредны. Совет: для сухой уборки надеваем тканевые (х/б) перчатки, для влажной - резиновые.
5. Вовремя обновляем маникюр
Делаем это для того, чтобы чтобы ногти и пальцы всегда выглядели ухоженными. Своевременно корректируйте форму и длину ногтей, чтобы не подвергать их разного рода травмам.
Также не забываем про кутикулу и увлажняем ее маслами от 3-6 раз в день. Их ассортимент огромен. Выбирайте то, которое вам нравится и удобно в использовании.
Советы очень простые и соблюдать их не составит никакого труда. А ваши ручки только скажут вам “спасибо”.
А как вы ухаживаете за кожей рук? Делитесь с другими в комментариях.