Мы побывали в психотерапевтическом отделении, где проходят лечение пациенты с психическими расстройствами, и попробовали выяснить, как групповая телесно-ориентированная терапия помогает пациентам уживаться с болезнью.
Поговорили с пациентами и телесно-ориентированным терапевтом до группы, после группы, расспросили про техники работы, а также про пользу ТОП на дистанции.
Клиническому психологу, специалисту по ТОП, Оксане Викторовне выражаем благодарность за организацию.
Телесно-ориентированная терапия - это инновационный подход к лечению различных психических расстройств. Этот метод активно использует физическое тело для улучшения психологического благополучия. Если вы ищете эффективное решение для своих проблем, телесно-ориентированная терапия может стать именно тем, что вам нужно.
В основе телесно-ориентированной терапии лежит понимание того, что тело и ум неотделимы друг от друга. Различные травмы и негативные опыты могут отразиться в теле, влияя на наше психическое состояние. Цель этой терапии - обнаружить и разрешить эти эмоциональные барьеры, чтобы достичь гармонии и благополучия.
На практике телесно-ориентированная терапия использует разнообразные методы и техники, такие как дыхательные упражнения, медитация, движение и тактильные приемы. В процессе сеансов вы будете находиться под руководством опытного терапевта, который поможет вам осознать свое тело и встретиться с возникающими эмоциями. Здесь вы сможете распознать свои потребности и научиться устанавливать гармоничное взаимодействие между телом и умом.
Телесно-ориентированная терапия может быть полезна для обработки широкого спектра психических расстройств, включая тревожные и депрессивные состояния, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), сексуальные расстройства и другие. Этот метод поможет вам осознать и освободить негативные эмоции, восстановить связь между телом и умом, а также развить навыки регуляции эмоций и стрессоустойчивости.
Телесно-ориентированная терапия предлагает глубокую работу с эмоциональными блоками и проблемами. Она особенно эффективна для тех, кто испытывает физические симптомы, связанные с психическими расстройствами, или для тех, кто испытывает трудности в выражении своих эмоций словами.
Если ваc интересует инновационный и эффективный подход к лечению психических расстройств, телесно-ориентированная терапия - ваш выбор. Наши профессиональные терапевты помогут вам разобраться в себе, своих эмоциях и потребностях, помогая восстановить гармонию на физическом и психологическом уровнях.
Обучение на психолога: https://ins-i.ru/
Наши соцсети: https://ins-all.ru/links/