Питание является основным фактором, который активизирует механизмы ожирения, несмотря на наличие генетических и эндокринологических причин. Об этом рассказал диетолог Анна Белоусова.
«Какие бы механизмы ни были бы заложены в ожирение (генетика, сидячий образ жизни, эндокринология), ни один из них не реализуется, если человек нормально питается по калорийности. Именно нарушение питания служит спусковым механизмом для того, чтобы все остальные факторы, предрасполагающие к ожирению, реализовывались», – убеждена эксперт.
При правильном питании эти механизмы не вступают в действие, поэтому при проблемах с лишним весом рекомендуется в первую очередь обратиться к диетологу, как эксперту по питанию. Анна Белоусова призывает обращаться к диетологу даже раньше, чем к терапевту, фитнес-тренеру или эндокринологу для разрешения этих проблем, сообщил портал НСН.
Ранее ИА Кулик сообщал, что чувство жажды считается главным признаком, сигнализирующим о сгущении крови, говорит терапевт Алексей Хухрев.