Я встала на учет по беременности и родам в 9 недель, сдаю кровь и другие анализы. Прихожу на следующий прием и мне говорят, что сахар слегка повышен , нужно пересдать анализ крови на сахар.
Я спокойно пересдала , потому что была уверена , что это какая-то ошибка. И какого было мое удивление, когда и во второй раз показатели остались неизменными. Направляют меня к эндокринологу на консультацию.
Эндокринолог все подробно объяснила и разъяснила всю ситуацию. Назначает правильное питание с замерами сахара и ведением пищевого дневника.
«Будем смотреть в динамике , если сахар придет в норму , инсулин назначать не будем»- сказал врач .
Я стала соблюдала диету, измеряла сахар . Цифры глюкометра были под контролем . Но через какое-то время, показатели сахара натощак стали расти. У беременных норма сахара натощак до 5.1 , через час после еды до 6.7 .
И вот началась моя эпопея . Утренние замеры были уже волнительны и на стрессе. Так как , цифры вышли за пределы нормы.
Опять отправили к эндокринологу. Эндокринолог посмотрев все анализы, результаты , и мой дневник питания принял решение , назначить инсулинотерапию.
Инсулин в микродозах на ночь , для контроля тощакового сахара. И далее все по схеме:
-ведение пищевого дневника -соблюдение диеты номер 9
-измерение сахара глюкометром 6 раз в день (натощак , до/после завтрака, обеда и ужина).
Я достаточно спокойно приняла этот диагноз, так как на тот момент, уже владела информацией о нем . Тощаковый сахар пришел в норму . Я стала разбираться в еде , читать составы . Сбросила пару лишних кг. После родов диагноз ГСД - отменяется и сахар приходит в норму!
Всем девушкам , которым поставили этот диагноз, не унывайте все это корректируется питанием, или как в моем случае, инсулинотерапией. Так же можно найти много интересных сочетаний в еде и вкусно питаться ! И соблюдайте все рекомендации своего специалиста ❤️
Делюсь с вами своими идеями обедов/ужинов при гсд👇🏻