Как отличить обычное волнение от тревожного расстройства? Редакции News-hub об этом рассказала Защиринская Оксана, доктор психологических наук, профессор, заведующая кафедрой психотравматологии.
"Волнение подразумевает связь с определенным событием. Самый классический пример — публичное выступление. Отличие волнения от тревожного расстройства в том, что оно очень четко привязано к конкретной ситуации. Человек осознает, что он переживает по нужному поводу, потому что у подавляющего большинства людей была бы такая же реакция", — рассказала Оксана.
А при тревожном расстройстве, по словам эксперта, человек не понимает первопричины своих ощущений и живет с фоновым состоянием тревоги.
"Самое главное, что тревожное расстройство его выбивает из привычной жизненной колеи. Накапливается патологическая усталость, человек выглядит весьма изможденным и психологически, и физически", — дополнила Защиринская.
Профессор отмечает, что тревожное расстройство — специфика работы врачей-психотерапевтов и включает медикаментозную коррекцию.
Нужен психолог, но нет денег? Эксперт о том, где найти помощь
Психолог в одном "клике": помощь школьникам приобретает новый формат
Признаки хорошего психолога: как распознать, что не попали к шарлатану
Юлия Жакова