Речь пойдет о зефире. Полезный домашний зефир или нет? Я от многих слышу, какой зефир!?! Я же на диете, я сладкое не ем! Расскажу про свое расследование.
Случился у меня небольшой перерыв в зефиромании, не готовила его около месяца, были в отпуске.
Всем привет! С вами Елена Макарова, человек увлеченный кулинарией, рукоделием. Мои руки не для скуки! Я все время занимаюсь интересной деятельностью дома и делюсь идеями в блоге. Подписывайтесь!
Муж, у меня сладкоежка еще тот! Купил себе зефир, свой любимый, в шоколаде. А что, пошел и сам купил. Очень уж хотелось.
У меня фото только этого покупного зефира.
Сходила в магазин, я проверила все марки и фирмы, которые нашла, так калорийность от 350-370 ккал. Загляните в магазин, если не верите.
Друзья, когда я увидела его калорийность, я уже не пишу про состав. Пошла и сделала зефир!!! Мне стало стыдно, что я не могу найти время всего 40 минут и сделать вкусный зефир. Сделала👇
Я закончила курс по зефирной флористике Анны Глебовой, с которой у нас обратная связь. Вот, что она мне ответила 👇
В домашнем зефире, 213 ккал. А сколько, это в объёме? Я взвесила стандартные кругляши (8 шт). Получается, что 1 завиток весит около 14 ккал.
3 дня назад я опубликовала опрос.
Читайте мои другие материалы по подборкам на странице канала.
Напишите, вы любите зефир? Я убедила вас, что домашний зефир менее калорийнее, чем покупной.
Приглашаю подписаться 👇
Телеграм " Пряная жизнь с Еленой Макаровой"
https://t.me/+_tH9rNHmkplkNzJk
Телеграм "Зефир для вас"
https://t.me/zefirforyou_moscow
Сообщество ВК "Зефир для Вас"