Привет, Красотка!
Гусиные лапки - это морщины, которые появляются в области внешнего угла глаза и доставляют эстетический дискомфорт. Достаточна популярная проблема, которая беспокоит женщин 30+.
Существует миф, что от «гусиных лапок» можно избавиться только после похода к косметологу, но это не так.
Сегодня я поделюсь с вами техникой массажа, которая помогла мне в борьбе с этой проблемой.
Причины появления «гусиных лапок».
Разберемся с основными причинами, по которым появляются морщинки около глаз:
- -Ярко выраженная мимика лица. В таком случае вы счастливый человек, так как очень частая и широкая улыбка может привести к образованию морщинок и выдавать возраст женщины.
- -Фотостарение. Это означает, что вы не пользовались защитным кремом от воздействия ультрафиолетовых лучей, что приводит к преждевременному и ярко выраженному старению. SPF кремы стоит использовать круглый год.
- - Работа с монитором. Да, даже работа, которая предполагает долгое проведение за компьютером может привести к морщинам, из за напряжения и переутомления глаз.
- -Недостаточное увлажнение. Если вы не напитываете свою кожу, она становится сухой и более подверженной к старению, поэтому никогда не забываем увлажнять лицо.
- -Возраст. К сожалению, от естественного старения кожи нам никуда не деться и очень часто причина заключается в возрастных изменениях кожи.
- -Вредные привычки.( в особенности курение)
Мы разобрали с вами некоторые причины появления «гусиных лапок». Теперь давайте перейдем к решению по их устранению.
Правила перед началом работы.
Прежде чем рассказать вам про технику массажа, хочу выделить основные правила, которые стоит помнить, если вы решили избавиться от морщин в домашних условиях:
- -Вы увидите результат только, если будете делать массаж регулярно: утром и вечером. Не стоит переусердствовать.
- - Перед началом тщательно вымойте руки.
- -Всегда используйте крем, будет хорошо, если он охлажденный, так как принесет нам дополнительный результат- избавление от отеков.
Техника Шиацу.
Массаж по данной технике появился более 5 тыс. лет назад, но не потерял свою эффективность и актуальность.
В массаже Шиацу есть 3 важных упражнения, во время которых идет воздействие на определенные точки.
Первый этап.
Необходимо 3 пальца: указательный, средний и безымянный, ставим их на бровь. Средний должен получиться в центре брови может немного ближе к ее началу — постарайтесь найти маленькую впадину. Надавите всеми тремя пальцами на бровь и задержитесь на 5 секунд.
Второй этап.
Следующее упражнение сможет вам заменить средства и косметолога в борьбе с «гусиными лапками». Нужно установить указательный палец на внешний угол глаза и давить на точку в течение 10 сек. Старайтесь вести палец и надавливать вверх, но не тяните кожу.
Третий этап.
И заканчиваем тем, что ставим все пальцы по краям верхней глазницы, а затем по краям нижней. Только не задевайте сами глазные яблочки. Держите напряжение 10 сек. Это упражнение поможет коже вокруг глаз быть всегда эластичной, уменьшить риск возникновения морщин.
В итоге, мой результат вы можете увидеть на фото, конечно, это еще не идеал, я продолжаю делать упражнения. Как вам результат, пишите в комментариях.
Спасибо за внимание!