Найти тему

Психологическая практика «Моя сила»

Эта практика поможет тебе определить свои сильные стороны.

  1. Возьми листок, ручку и записывай всё, что будет приходить в голову.
  2. Вспомни, что тебе обычно даётся легко и в чём ты обычно достигаешь лучших результатов.
  3. Подумай, какие дела, обычно проходят у тебя гладко и спокойно, где ты полностью держишь всё под контролем.
  4. Какие дела вызывают у тебя восторг, желание снова браться за это, радость?
  5. От каких дел будто бы что-то откликается в сердце? Какие дела ты ставишь в приоритет после обязательных?
  6. Когда ты всё запишешь, проанализируй свои ответы. Есть ли повторяющиеся слова/задачи/мысли? Выдели их.
  7. Затем подумай, какие твои качества помогают тебе выполнять все это?
  8. Например, доброта, пунктуальность, коммуникабельность, уверенность в себе и тд. Запиши их все и не скромничай. Те качества, которые ты записала и есть твоя сила.
Sovershenstvo|без границ