Твоё сердце загнано в клетку. Как у кролика бьётся быстро. Слух улавливает звуки так метко, Бьётся сердце так часто и чисто, Отдаёт чётким гулом в ушах! И хохочет, гадко смеётся Гость таинственный мой - это страх! Он своего точно добъëтся. Ведь упëртый, назойливый очень, Дожидается словно удав. Я боюсь этого гостя, а впрочем Не буду жертвой его, всё отдав. Успокоить мысли - так важно! Вдох и выдох, и снова вдох... Я сильнее тебя, я отважна! А мой способ не так уж и плох... Как молитву себе повторю: "Я отважна, тебя я сильнее! Этот мир я бесспорно люблю!" Вдох и выдох стали ценнее - Победила гостя тайного я. Отпустила, не боясь потерять! Мои мысли - забота моя. Свои страхи смогла я принять - Разгромила врага в пух и прах! Успокоилась...Стало радостно даж. Не вселяют в меня больше страх! Ну а тайной той был - мандраж. ©Мария Локайчук-Сухачева P. S. Скоро обязательно выпущу полноценную статью на эту тему. Пока что получается только стихами. Недавно был пост о