Твоё сердце загнано в клетку.
Как у кролика бьётся быстро.
Слух улавливает звуки так метко,
Бьётся сердце так часто и чисто,
Отдаёт чётким гулом в ушах!
И хохочет, гадко смеётся
Гость таинственный мой - это страх!
Он своего точно добъëтся.
Ведь упëртый, назойливый очень,
Дожидается словно удав.
Я боюсь этого гостя, а впрочем
Не буду жертвой его, всё отдав.
Успокоить мысли - так важно!
Вдох и выдох, и снова вдох...
Я сильнее тебя, я отважна!
А мой способ не так уж и плох...
Как молитву себе повторю:
"Я отважна, тебя я сильнее!
Этот мир я бесспорно люблю!"
Вдох и выдох стали ценнее -
Победила гостя тайного я.
Отпустила, не боясь потерять!
Мои мысли - забота моя.
Свои страхи смогла я принять -
Разгромила врага в пух и прах!
Успокоилась...Стало радостно даж.
Не вселяют в меня больше страх!
Ну а тайной той был - мандраж.
©Мария Локайчук-Сухачева
P. S. Скоро обязательно выпущу полноценную статью на эту тему. Пока что получается только стихами. Недавно был пост о том, что нужно победить свой страх:
Так вот действительно это работает. Побеждённый страх будет служить тебе только во благо.
Если было интересно - дайте знать. Любви и силы всем.