Избавляться нужно не только от мусора материального. Мы носим в своей голове целую свалку. Это касается не только бесполезной информации, например весёлой но не несущей смысла песенки из рекламы. Это касается и эмоций, которые отравляют нас, это касается убеждений, которые сковывают нам руки и не дают двигаться дальше.
Жизнь похожа на поездку на поезде. Пейзажи стремительно меняются за окном, а вы.... В каком вагоне вы едете? В плацкарте, в общем или в купе?
Как понять, что нас отравляет, что нам в тягость?
Есть простой способ. Представьте что у вас появился волшебный кошелёк. Сколько бы вы оттуда не брали денег, они всегда там появляются. Любая сумма, вы можете позволить себе всё. Представили? А теперь подумайте, как бы выглядела ваша жизнь. Что бы осталось в ней из вашей прошлой жизни, а что бы навсегда пропало? Или может быть кто?
Вангую: многие из вас ответят что исчезла бы работа. Кто то подумает о близком человеке, родственниках, о муже.
Так что же делать? Этот вопрос очень индивидуален. В каких то случаях ситуация не исправима и лучший вариант - уволиться с нелюбимой работы, съехать от надоедливых родственников, развестись с мужем. Это в тех случаях когда тотально нарушены ваши законные права. Вас обижают и унижают, нарушают закон. Но возможно, нужно всего лишь изменить своё отношение к происходящему.
Бывает, что мы повторяем негативные сценарии своих родителей,порой даже не замечая своего истинного отношения к ситуации.
Почему я не люблю свою работу/родственников/мужа? Что может исправить моё отношение к этому? Почему так со мной поступают?
Вот вопросы которые могут помочь вам разобраться с этим. Конечно, если вы чувствуете что застряли, что топчетесь на одном месте, то лучший вариант обратиться к психологу. Психолог - это не стыдно. Специалист поможет вам разобраться, что вас тяготит.
Возможно вам вовсе нужно пройти обследование, выяснится что из за недостатка магния или витамина Д вы так раздражительны.
В завершение хотелось бы сказать, что мы сами кузнецы своего счастья. Наша жизнь в наших руках, не ко всем прилетит волшебник. Начиная разбираться со своими эмоциями сегодня, вы скажете себе спасибо завтра. Да, будут трудности, но качество жизни станет лучше.
Удачи!