Сделайте ее хотя бы раз — если в отношениях есть разлад. Практика поможет тем, кто не знает, как гармонизировать отношения бережно, без выяснения отношений.
Стал писать чаще про отношения в паре и семье. По комментариям вижу, что тема вам интересна, поэтому сегодня — еще одна полезная для вас статья с практикой. Она нацелена на восстановление отношений с ближним кругом родных. Сделать ее просто, но перед этим — нужно разобраться с одним понятием.
Эта практика работает с вишудхой-чакрой. Возможно, вы слышали про чакры — энергетические центры, которые есть у каждого человека. Если нет, внимательно прочитайте следующий абзац.
Что такое Вишудха-чакра и где она находится
У человека семь чакр и это уже научно доказано. Они располагаются вдоль позвоночника и каждая отвечает за определенную сферу жизни человека, а также за жизнедеятельность разных органов.
Вишудха-чакра находится на уровне горла. Ее называют горловой чакрой, она отвечает за творчество, чувство прекрасного и в том силе — за взаимодействие с окружающими людьми и за общение.
Это если очень коротко про роль вишудхи. Если хотите узнать больше о чакр, о том - как они влияют на работу, реализацию, финансы, здоровье — напишите в комментариях и я сделаю большую статью на эту тему.
Эти знания очень важны, потому что: к примеру, если вы знаете, что у вас сильная манипура-чакра — вы всегда будете материально обеспечены. А если у вас слабая и закрытая свадхистана-чакра — впадете в депрессию.
В этой статье нам важна вишудха-чакра и именно она поможет наладить отношения с родными.
Как нужно делать практику
Практика простая, потребует от вас сконцентрироваться на несколько минут и визуализировать то, о чем я напишу.
- Сперва нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабиться, закрыть глаза.
- Затем предвставить круглое большое помещение, где около стен стоят стулья. На них сидят ваши родные — те, кто жив.
- Теперь представьте в центре этой комнаты кристалл голубого цвета. Он висит свободно в пространстве и сияет чистым голубым цветом.
- Мысленно попросите этот кристалл: сонастрой вишудха-чакры всех моих живых родных так — чтобы пространство наполнилось любовью, взаимовыручкой, поддержкой ваших родных.
- Представьте, как голубой кристалл направляет свой световой луч в область горла, где расположена вишудха-чакра - каждого вашего родственника.
- Наблюдайте, как луч обходит по кругу каждого вашего родного человека, сидящего на стульях около стены помещения, которое вы представили.
- Визуализируйте, как этот голубой теплый луч проникает в горло каждого человека. Постепенно там появляется маленькая копия кристалла и он начинает светиться. Горловая чакра каждого вашего родственника озаряется чистым светом любви, общения, сострадания, открытости к близким.
- Теперь вы видите, что всех ваших близких в визуализированной комнате соединяют общии линии любви.
- Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
- Медитация закончена. При желании вы можете ее повторить.
Напишите в комментариях «благодарю», чтобы активировать практику.
Другие практики на моем канале:
Практика «Денежный прорыв»: исполняет ваши денежные желания и находит ограничивающие убеждения, которые мешают увеличивать доход.
Практика, которая даст энергию для быстрых перемен и исполнения желаний.
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить другие практики, которые помогут увеличить доход, наладить отношения и убрать блоки, которые мешают зарабатывать и достигать желаемого.