Осень и зима – это всегда стресс для организма. Однако если вовремя позаботиться о своем здоровье, можно избежать множества проблем. Вместе с врачом группы компаний BestDoctor Татьяной Кашкиной выяснили, у каких специалистов важно побывать до холодов, чтобы наслаждаться самым волшебным временем года и не тратить его на болезни и походы по врачам.
Наша кожа часто остро реагирует на смену температуры, морозы и ветра. Именно поэтому с приближением холодов иногда обостряются дерматологические заболевания, например, атопический дерматит, фолликулярный кератоз, псориаз.
«Это обусловлено сухостью воздуха в доме, излишним трением одежды и воздействием холода. Поэтому стоит заранее обсудить с дерматологом базисную увлажняющую терапию в период холодов и отопительного сезона», – советует Татьяна Кашкина.
Пациенты часто обращаются к аллергологам перед началом сезонной аллергии весной. Однако и наступление холодов может стать сложным для аллергиков периодом.
«Аллергические реакции на бытовые аллергены (клещи домашней пыли, шерсть животных) также могут обостряться в холодное время года за счет уменьшения проветривания помещений. Поэтому важно и чаще проветривать комнату, и быть готовым к возможным аллергическим реакциям, облегчить которые помогут своевременная консультация со специалистом и назначенное им лечение», – рекомендует врач.
В осенне-зимний период увеличивается сезонная заболеваемость респираторными вирусными инфекциями, из-за которых часто обостряются проблемы с ЛОР-органами (например, аденоидит или синусит). Поэтому Татьяна Кашкина отмечает, что людям с подобными хроническими заболеваниями полезно будет своевременно посетить оториноларинголога. Также при наличии хронических заболеваний легких в холодное время возможно обострение и возникновение осложнений: тактику ведения заболеваний на период осень- весна можно обсудить на консультации пульмонолога.
Наконец, не стоит забывать, что переохлаждение организм часто расценивает как стресс, а на фоне стресса возможно обострение любых имеющихся хронических заболеваний (болезней суставов, сердечно-сосудистой системы, мочевыделительной системы и т.д.).
«Поэтому будет целесообразно перед наступлением холодов своевременно обращаться к узким специалистам исходя из рисков обострения хронических заболеваний в каждом конкретном случае», – предупреждает эксперт.
Также в холодное время года могут случаться резкие перепады настроения, усиление апатии, обострения депрессивных состояний. Если вы заметили, что ваше психологическое состояние ухудшилось, не пренебрегайте консультацией психолога: получить ее оперативно можно как по полису ДМС, так и по ОМС в городской поликлинике.