Два основных вопроса мучают человечество. В чём смысл жизни ? И как бросить курить?
......А не замахнуться ли и нам на Вильяма нашего Шекспира- говорил режисёр народного театра из фильма ,,Берегись автомобиля" . Ёмче не скажешь . Или ещё ..быть или не быть..... А если быть, то кем. И замахнёмся. Бросаем курить.
Всё о чём пишу основано на моём личном опыте. При стечении определённых обстоятельств и ситуаций , он позволит вам избавиться от пагубной привычки вдыхать дым из белых палочек. А сейчас ещё и из коробочек и из трубочек. Мой стаж курильщика начался с 4 класса, когда образ старшего брата( старше на 7 лет) с папироской ,поразил своей мужественностью. Вначале прятался от людей. А с 8-го класса мама стала покупать хорошие сигареты ( чтобы не подбирал ,,бычки") . Пришлось пообещать не курить больше 2-х сигарет в день. Наивная . С возрастом количество выкуренных сигарет дошло до двух и более пачек. И бросать это бестолковое занятие причин особых не было. Ну там деньги можно сэкономить или здоровье поправить . Для курильщика - это параллельно. А вот такое оправдание ,типа поздно пить баржоми, весьма весомо. А ведь как приятно, после сделанного дела , посидеть , подымить, обсудить текущие планы под синим дымочком. Или на рыбалочке. Или после рюмочки. Романтика.
...Ближе к телу! - говорил Ги де Мопассан , голосом Остапа Бендера.
Что же надо сделать ,чтобы бросить курить? Для начала надо курить ( шутка )))). Нужно чтобы и супруга покуривала. И между вами обязательно должна быть любовь. Это важно. И обязательно надо заболеть . Каким нибудь ОРВИ , ОРЗ. И что б температурка была. И горло болело . И вообще, чтобы было погано и лихорадило. Это даст возможность сократить количество выкуренных сигарет до минимума. И даже эти не будут приносить удовольствие. Если у вас ранее возникали совместные мысли с супругой бросить курить после 50-ти, то тут прям вот он - ШАНС. Смотрите друг другу в глаза и говорите :
,, А давай ещё дней 10 не будем курить" . Здесь важно, чтобы у супруги на этот момент здоровье было хорошее . И для неё 10 дней не курить было бы тяжеловато. Но ради любимого готова и на это. Далее когда здоровье чуть поправлено , нужен стресс.
Он может быть положительный или наоборот. Свадьба, юбилей или похороны, не важно . Но важно не сорваться. Расскажу про себя . Стою я как-то апрельской ночью напротив Петропавловской крепости в Питере и смотрю на чёрную воду Невы. Позади целый день печального события. Не курил . В кармане открытая пачка сигарет. Поезд в Москву через час. Достаю пачку и выбрасываю в урну. И тогда я понял, что курение - это в прошлом . С тех пор прошло 12 лет. Продышал лёгкие через плавание. Дым сигарет друзей и товарищей переношу легко . Смотрю как они дымят этими палочками, и не вижу в этом никакого смысла. С женой дали друг другу слово ,что курить не начнём . И если закурю я ,то закурит и она . А я этого не хочу . И она не хочет . Так вместе и продолжаем не хотеть . И ещё две важных мысли:
- Дайте обещание ,что курить не будете, человеку уважение которого не хотите потерять ( сыну, дочери, ближайшей подруге или другу).
- Не дайте себе поблажку на маленькую сигаретку с утра, чтоб в туалет сходить ( вроде как уважительная причина)
Такие дела)))