Человеку не всегда просто оценить, к хорошему психологу он попал или нет. Особенно, если в терапии он впервые. К счастью, существуют определённые красные флаги, которые помогут определить компетентность специалиста. Итак, психолог не должен: Расскажите о своём опыте работы с психологом, если он уже состоялся? Насколько приятные впечатления оставил первый терапевт?
Человеку не всегда просто оценить, к хорошему психологу он попал или нет. Особенно, если в терапии он впервые. К счастью, существуют определённые красные флаги, которые помогут определить компетентность специалиста.
Итак, психолог не должен:
- сравнивать вас с другими людьми или с самим собой. На терапии недопустимы такие фразы как «это все фигня, а вот у меня/у моего другого клиента было такое…»;
- следующий пункт вытекает из предыдущего: психолог не должен что-либо навязывать клиенту и даже давать советы, а также занимать время сессии рассказами о своей частной жизни;
- «не отпускать» клиента, не давать ему спокойно выйти из терапии. Если человек решил, что он хочет завершить работу с психологом, тот должен отнестись к этому решению абсолютно спокойно. Не пытаться удержать клиента, не запугивать его и не прибегать к манипуляциям.
Расскажите о своём опыте работы с психологом, если он уже состоялся? Насколько приятные впечатления оставил первый терапевт?