1. Йогурты с лактобактериями помогают вылечить дисбактериоз
За пределами стран СНГ такого диагноза не существует. Доказательные врачи ищут и лечат причины, а не факт изменения микрофлоры кишечника. К тому же, она все ещё не до конца изучена. Поэтому представлять "полезные" живые бактерии йогурта, как колонизаторов, которые размножатся и победят "плохих" - не корректно. Скорее всего, к моменту потребления продукта большьшая часть его "хороших" микроорганизмов погибнет. Оставшиеся помрут под действием желудочного сока. Вывод: при пищевом расстройстве идем к хорошему доктору, который не назначит анализ на дисбактериоз. Йогурты для его излечения не пьем.
2. Нужно пить апельсиновый сок на завтрак
Долгое время апельсиновый фреш преподносился в рекламе как идеальный способ начать день. Хотя реакция на кислые продукты индивидуальна, употребление цитрусовых на голодный желудок может вызвать раздражение слизистой.
Если текст когда-нибудь прочитает нутрициолог, пусть напишет в коментах, когда лучше пить апельсиновый сок.
3. За один раз нужно жевать две жвачки
«Привет, подушка! – Привет, подружка!». Если вы не словили флешбеки при прочтении этих слов, то вам, определенно, меньше 25. На самом деле, нам достаточно одной "подружки". Просто две выглядят более привлекательно и помогают увеличить продажи.
4. Нужно распределять зубную пасту по всей поверхности щетки
Взрослому человеку хватит количества размером с горошину. Детям до 3 лет - с рисинку. Чтобы привыкнуть к маленькому объему, попробуйте наносить зубную пасту поперек, а не вдоль щетки. И не забывайте, что качество чистки намного важнее.
В детстве в моем доме были крохотные песочные часы на 2 минуты, полученные при покупке мамой зубной пасты. Именно такое время, по рекомендациям стоматологов, требуется для хорошей очистки полости рта. Мне в 4-5 лет очень нравился этот ритуал: наблюдать за тем, как песчинки падают сверху вниз, а потом радоваться выполненной задаче. До сих пор я на автомате чищу зубы долго благодаря этой практике.
5. Кондиционер для волос помогает запечатать расслоившиеся кончики
Секущимися волосы становятся в результате повреждения их защитной кутикулы. Если это уже произошло, то спасет только стрижка. Никакие средства не восстановят структуру волоса обратно. То, что может кондиционер - визуально слепить вместе расслоившиеся чешуйки.