Найти в Дзене

Топ 5 низкоколорийных салатов из яблок

1.Салат из яблок. Этот салад подходит к мясным блюдам и десерту.Для салата желательно выбрать кислые яблоки.Они используются как очищенными,так и с кожурой. Яблоки нарезать ломтиками или натереть на крупной тёрке,сбрызнуть их кислым соком или раствором лимонной кислоты,чтобы не потемнели. Добавить следующие сочетания продуктов на выбор:лук,сельдерей; тыкву или грушу,зелень;орехи,морковь;айву,сельдерей,орехи;лук,зелень,сметану или майонез. 2.салат из яблок и лука. Яблоки натереть на тёрке стружкой,затем добавить мелко нарезанные лук,зелень петрушки и майонез. 3.салат из яблок и помидоров. Для приготовления нам нужно: 2 яблока,4 помидора,зелень петрушки,сметана,соль,сахар. И так мелко нарезанную зелень петрушки,дольки помидоров и яблок заправить сметанной,добавить соль и сахар по вкусу. 4.Салат из яблок и тыквы. Ингредиенты: 3 яблока,200 г сливы,100г орехов,2ст. ложки сметаны,1ст. ложка мёда,корица,лимонная кислота. Из промытых слив вынуть косточки,яблоки нарезать тоненькими дольками

1.Салат из яблок.

Этот салад подходит к мясным блюдам и десерту.Для салата желательно выбрать кислые яблоки.Они используются как очищенными,так и с кожурой.

Яблоки нарезать ломтиками или натереть на крупной тёрке,сбрызнуть их кислым соком или раствором лимонной кислоты,чтобы не потемнели.

Добавить следующие сочетания продуктов на выбор:лук,сельдерей; тыкву или грушу,зелень;орехи,морковь;айву,сельдерей,орехи;лук,зелень,сметану или майонез.

2.салат из яблок и лука.

-2

Яблоки натереть на тёрке стружкой,затем добавить мелко нарезанные лук,зелень петрушки и майонез.

3.салат из яблок и помидоров.

-3

Для приготовления нам нужно: 2 яблока,4 помидора,зелень петрушки,сметана,соль,сахар.

И так мелко нарезанную зелень петрушки,дольки помидоров и яблок заправить сметанной,добавить соль и сахар по вкусу.

4.Салат из яблок и тыквы.

-4

Ингредиенты: 3 яблока,200 г сливы,100г орехов,2ст. ложки сметаны,1ст. ложка мёда,корица,лимонная кислота.

Из промытых слив вынуть косточки,яблоки нарезать тоненькими дольками или натереть на крупной тёрке.В сметану добавить мёд,корицу,толчённые орехи,лимонную кислоту и залить фрукты полученной смесью.

5.Салат из яблок и брусники.

-5

Нам понадобится: 300г кислых яблок,300г брусники,100г сметаны,соль,сахарный песок.

Яблоки нужно промыть,натереть на тёрке,смешать с целыми или раздавленными ягодами брусники или брусничным джемом,добавить сметану,сахар,соль.Этот салат подходит к мясу из птицы и дичи.