Столбики термометров неумолимо опускаются всё ниже. При этом кто-то комфортно себя чувствует в тёплой куртке, а кто-то надевает несколько слоёв одежды и всё равно не может согреться. Причины, по которым человек не может согреться, перечислила старший врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Олеся Савельева.
Причины, по которым появляется неспособность спокойно переносить заморозки, могут быть связаны с поведением, рассказала врач изданию РИАМО. Среди них: - погрешности в диете; - недостаток витаминов, в частности витамина В12; витамина В12, - недосып; - курение и алкоголь; - малоподвижный образ жизни.
Часть причин кроется в состоянии здоровья. Обычно сложно согреться тем, у кого есть: - железодефицитная анемия, так как происходит нехватка кислорода во всех органах и тканях; - гипотериоз — из-за низкой выработки гормонов снижается основной обмен и мышцы начинают вырабатывать меньше тепла; - сахарный диабет — постоянно повышенный уровень сахара в крови приводит к поражению сосудов в разных органах; - дефицит гормонов надпочечников — из-за него может снижаться артериальное давление; - гипергидроз — при бесперебойном испарении влаги поверхность кожи отдаёт тепло с каждой молекулой воды.
Если с образом жизни и здоровьем у вас более-менее хорошо, а на улице вам всё равно зябко, может, дело всё-таки в одежде? Ловите советы врача, как одеваться осенью, чтобы не болеть. А если вам важно, чтобы было не только тепло, но ещё и красиво, вот три достойные модные альтернативы наскучившим пуховикам.