Голодовка – это опасно и бесполезная вещь в шаманизме, исключение для экспертов.
Ребята, нужно кушать, необходима энергия, чтобы поддерживать интенсивность, для того, чтобы работать над равновесием в Арутаме.
Со слабым жизненным огнем среди почек нет возможности выдерживать и хорошо работать с Айяуаской.
Энергия пищи помогает, когда есть недостаток священного прикосновения, это основа для того, чтобы выдержать и не развалиться, особенно для церемоний с мощными растениями силы и сильными учителями. Что нужно делать, так это кушать немного, до полудня в день церемонии.
За 10-14 дней до начала ретрита Вам нужно будет исключить из рациона:
Цитрусовые; стимуляторы; глютен; жаренная и жирная пища; мясо, морепродукты, яйца, молочную продукцию; алкоголь , наркотики, антидепрессанты, курение сигарет.
Почти полный отказ от сладкого и сахаров, нужно потреблять их из фруктов.
Кофе и шоколад особенно противопоказаны диете так же, как и любые другие вещества, чья обработка требует обжаривания или обжигания семян, все они по своей сути вредные.
Это также касается арахиса и других, слишком жирных сухофруктов. Исключением являются грецкие орехи, которые очень рекомендованы для диеты.
Использование молочных продуктов – источник болезней, аллергий, воспалений, мокроты, вязкости, боли и источник усталости и умственной тяжести, не говоря о жестокой несправедливости, которая вызвана потреблением молока, по отношению к используемым животным.
Нужно использовать меньше соли, и пытаться не менять вкус пищи.
Возможно, использовать некоторые травы, как специи, но не всегда одни и те же. Старайтесь не привязываться ни к сладкой, ни к соленой пище.
Пейте много чистой воды.
Если необходимо можно употреблять растительные сиропы, как сироп агавы или кленовый сироп.
В практике шаманизма мы должны полностью отказаться от использования чеснока. Его использование – важная ошибка, возможно приносящая самый большой вред. Тот, кто потребляет чеснок, кумин и свежий лук не могут пить Айяуаску.
Хотя мы и перестаем употреблять эти продукты за десять дней до церемонии, но мы все равно находимся под вредным влиянием этих веществ, поскольку, чтобы очиститься от этих видов специй требуются месяца. Вместо них, без осложнений, возможно использование лук-порея. Если мы не изменим эту привычку, Айяуаска будет вызывать тошнотворные ощущения совместно с болями в желудке, общее плохое состояние и тошноту.
Что можно ✔️
Рыба морская ; Все фрукты и ягоды; Овощи; Зелень; Пророщенные зёрна и семена; Лук-порей ,термически обработанный; Грибы в небольших количествах; Любые виды бобовых – нут, чечевица, горох, фасоль, маш( можно прорастить перед приготовлением ); Тофу- соевый сыр; Крупы без содержания глютена (гречка, рис, кукуруза); Натуральные растительные масла холодного отжима; Макароны (лучше употреблять рисовые, гречневые, кукурузные, чечевичные и т.д.); Сухофрукты; Орехи (орехи не в день церемонии); Соль морская; Натуральные подсластители; Мёд в очень небольших количествах. (За 5 дней до начала исключить полностью); Травяные чаи, но, незадолго перед церемонией исключить мяту , хмель, мелиссу, пустырник; Напиток из цикория; 🧉Матэ если пьете, помните, что в день церемонии, он усиливает эффект!
Воздержитесь от любых видов сексуальной активности, сильных эмоций и переживаний, переутомления и стресса.
Диета проводится для того, чтобы избежать скопления в теле, сознании, энергии человека продуктов жизнедеятельности, которые будут способствовать активному выведению Аяуаски из организма. Или же активно ей противодействовать.