Когда в нашем близком кругу есть токсичные люди, мы часто испытываем стресс, ощущаем подрыв уверенности в себе и чувствуем негатив. Чтобы такие персоны не могли влиять на ваше настроение и самооценку, их нужно уметь распознавать, а затем избегать.
Исключив таких людей из своей жизни, вы очень скоро заметите приятные изменения. Ваше ментальное здоровье скажет вам спасибо за избегание «токсиков». В этом можете даже не сомневаться.
Токсичные люди: 6 основных типов
Завистники
Такие персоны не способны сосредоточиться на собственной жизни. Им важно знать, что происходит у других (и желательно, чтобы это было что-то плохое). Завистники не могут порадоваться за чужой успех, даже за удачу близкого человека. Они не способны вытерпеть, когда у других идут дела лучше, чем у них. Не давайте подобным людям обесценивать ваши достижения и выплевывать завистливый яд на вас.
Манипуляторы
Те, кто пытаются контролировать чужую жизнь и подстраивать всех под себя, не могут быть настоящими друзьями. Манипуляторы сближаются с другими только для того, чтобы получить выгоду. Они управляют людьми, словно кукловоды, которые дергают за ниточки. Очистите свое окружение от манипуляторов, чтобы у них не было возможности вас контролировать во всём.
Эгоисты
Люди, которые думают лишь о себе и своих чувствах, не должны быть в вашем близком круге. У эгоцентричных персон на первом месте всегда будут лишь они любимые. Ваши интересы, желания и переживания — совершенно пустой звук для них. Не подпускайте к себе эгоистов, ведь они не будут вами дорожить.
Комки негатива
Вечно пессимистичные и сварливые люди — настоящие демотиваторы, которые развивают в других неуверенность в себе и собственных силах. Их стакан постоянно полупустой. Такие люди очень быстро заражают своим негативом окружающих. Вот почему от них необходимо бежать как можно дальше.
Насмешники
Те, кто привык обижать или оскорблять вас (даже в шуточной форме), должны быть исключены из вашего близкого круга. Такие критики, что постоянно находят какие-то изъяны в окружающих, заставляют чувствовать других себя подавленными. Если ваш знакомый регулярно кормит вас оскорблениями, посыпая их при этом приправой юмора, следует его избегать.
Лицемеры
Персон, которые вам в глаза улыбаются, а за спиной поливают вас грязью, нужно держать от себя подальше. Таких лицемеров подпускать к себе не стоит. Ведь ничего, кроме сплетен и осуждения, от них не стоит ждать.
После определения токсичного человека постарайтесь эмоционально отстраниться от него. Дистанция и границы — то, что вы должны сразу же установить. Избегая такого человека, вы сделаете себе большую услугу.