Вопрос непраздный - ведь все мы живем руководствуясь в той или иной мере здравым смыслом, иначе у нас просто не было бы шансов выжить. Однако кто имеет опыт общения с психологами, подтвердит, что они как будто погружают тебя в иную реальность, подсвечивают такие грани внутри, о которых ты и не подозревал, и вот уже ты начинаешь сомневаться - если ты дожил до текущей точки со своими убеждениями, которые сейчас на сессии разносят в прах, то на чьей стороне правда? Можно ли и дальше продолжать руководствоваться здравым смыслом или нужно набраться храбрости и отважно ступить на новый путь?
Ясность наступает, если понимать, с чем именно работает психология. Дело в том, что под здравым смыслом мы подразумеваем логику и способность принимать решения на основе мыслительного процесса и сопоставления совокупности разных фактов и информации. То есть мы берем факты, берем информацию, берем книги и методы и с помощью ума выстраиваем цепочку в нужную нам сторону для достижения результата.
С чем же работает психология?
Психология же работает с областью чувств и эмоций, а никак не с умом. Например, проблема с гневливостью и криком на домочадцев в психологии решается не на уровне приведения логических доводов, почему это плохо и вредно. Человек и сам может это все почитать, литературы достаточно. Психолог же предположит, что гнев и крик - проявление отчаяния, злость от бессилия. А это уже детская эмоция. То есть человек кричит не потому что не умеет себя вести или у него проблемы с самоконтролем, а потому что он при определенных обстоятельствах "проваливается" в детское состояние, в котором чувствует себя беспомощным, непонятым, неуслышанным. И выдает детскую же реакцию на это состояние - крик (аналог плача у ребенка). Тогда работа пойдет в направлении поиска ситуаций, которые отправляют в "детство", причин их возникновения в прошлом и проработки той неудовлетворенной потребности, которая когда-то вызвала крик (плач).
И какой же будет результат такой проработки? Если человек перестанет впадать в детское состояние беспомощности, он перестанет раздражаться, а если он перестанет раздражаться, ему не придется себя как-то искусственно сдерживать, а если не надо себя сдерживать, то и срывов не будет.
Вывод - психология и здравый смысл работают с разными сферами (психология со сферой чувств и эмоций, а здравый смысл со сферой ума, фактов и логики). И поскольку в нас есть обе эти сферы, то за обеими надо следить и заботиться!