Я слежу за своим ребенком. Выбираю полезные продукты. Из тех, что ему пришлись по вкусу. Зимой одеваю в теплые штаны и куртку, летом обязательно кепка на голову. Балую его подарками и пополняю запасы пластилина. Играем вместе в игры на ассоциации и монополию.
Начало. Как я дошла до психосоматики и почему выбрала ее - 1 часть
Из чего состоял курс -2 часть
Когда мой сын болеет - он становиться капризным, обидчивым и плаксивым. Нагрузка на мою психику возрастает. Что бы дать поддержку своему ребенку, мне нужны силы. Ресурсы.
Врачи прописывали гормональные пшыкалки в нос. Залечивать ребенка желания не было. Как временная терапия - согласна. Как и другие лекарства давала под чутким наблюдением врача. При этом ребенок не перестает цеплять вирусы и бактерии. Аптечка росла, как на дрожжах.
Веселое лечение сына
С ребенком мы занимались арт-терапией. Рисовали красивый рисунок и просили туда переехать микробиков и бактерии. Сыну нравилось. Рисунок повесили на холодильник. Периодически бегали и просили "временных жильцов" переехать из носика на рисунок.
Курс по детской психосоматике длился 6 недель. Я работала со своими эмоциями. Пережив несколько раз свою старую и не приятную история. Выполняя необычный план - моя история закрылась. Эмоции исчерпали себя.
Перестала проживать ту историю. Открыла ящик Пандоры, пережила заново, получила новый опыт в истории. Отпустила. Если ящик не закрыт он пускает тень на сегодняшний день. И судьба покидывает нам разные ситуации и предлагает получить новый опыт.
Если обиделись в детстве - Вам будут попадаться люди, на которых вы будете обижаться, а хитрый мозг будет искать причины. Подтверждая "старую" обиду в сегодняшнем событии.
Если было страшно - то и сейчас увидите опасность, где ее нет. Это про новую работу, новые знакомства. А вдруг, а что если. На самолете летать опасно!
Если был гнев - то срываетесь по пустякам. И сложно контролировать эмоции. Страдают родные и близкие. Может узнали кого-то?
Не выраженные эмоции прорываются наружу. Увы, контролировать свою реакцию мы может когда полны сил и бодры. А если заболела и нет сил, то монстры вырываются наружу.
Результаты курса
Весну 2020 года мы встретили с чистым носом. Сын стал болеть реже. Когда простуда брала верх, нос продолжал дышал. Отечность прошла. Организм перестроился. А ходила в ожидании второго ребенка.
Продолжение следует..