Ростовский митрополит Меркурий дал несколько рекомендаций, как помочь человеку, находящемуся в депрессивном состоянии.
По его словам, каждому человек нужен свой подход. Например, одного можно призвать прекратить зацикливаться на себе, другому стоит напомнить о том, что жизнь продолжается и пока человек жив, можно все исправить.
Митрополит назвал еще одним вариантом выхода из депрессии физический труд. Например, можно начать колоть дрова или делать другую необходимую работу по дому, пишет RostovGazeta.
"Иногда боролись старцы так, брали четки и по мордасам", - сказал священнослужитель, отметив, что этот способ тоже может быть полезен в деле борьбы с унынием.
Он добавил, что порой выбраться из апатии человеку может помочь простой разговор с собеседником.