Поправляться я начала, после 30 лет. Не быстро, постепенно. К 40 я весила уже более 95 кг. Мой рост 165. Я понимала, что это очень много, но находила кучу отговорок, типа, что это гормоны, и т.д😃. Я знаю много людей с большим лишним весом, которые говорят так же.
Стало повышаться давление и болеть ноги. Мне поставили диагноз гипертония. И я стала постоянным пациентом в поликлинике.
Но много есть я не перестала.
В силу сложных жизненных обстоятельств, и переживаний, я стала заедать стрессы, и естественно вес стал расти.
Потом я увидела на весах 115 кг, сказать что я была в шоке ничего не сказать, хотя это предполагала, так как вещи становились малы.
И я не перестала есть, я перестала взвешиваться!!!🤦♀️
Ела очень много, и не важно какое это было время суток.
В очередной раз я пошла на прием к терапевту, и он спросил мой рост и вес.
Рост я знаю, а вот вес уже нет. Доктор попросил встать на весы, и весы показали 124 кг.
Я вышла из поликлиники(была среда, после обеда), и твердо решила заняться собой!!! Я это к тому, что до этого я всегда говорила, что начну худеть с понедельника. Сейчас я знаю, что если с понедельника, значит никогда!!!
Так я и начала свое похудение на 46 кг!
Прошу прочитавших эту статью, не судить строго☺️, я только учусь!!!
Спасибо всем кто прочитал , это очень краткая версия, моего очень не простого пути!!! Решила завести свой блог на Дзен, чтобы и у меня была дальнейшая мотивация и стимул развиваться дальше.
Девушки, которые решали изменить свою жизнь, поставили себе цель и задачу похудеть, стать лучшей версий себя из всех возможных – не важно, сколько вам лет, сколько было неудачных попыток и не важно на сколько раньше вы не верили в свои силы – начинайте сегодня и у вас всё получится.
Давайте проходить этот путь вместе! Если у вас есть какие-то вопросы, на интересующуюся вас тему – пишите, я обязательно отвечу, основываясь на своем опыте.
