Дамы и господа , если Вы худеете, запомните одну вещь: если вам чего-то очень хочется , значит надо это употребить! Это требует организм! А, когда употребите, разбирайтесь уже, что содержит данный продукт, этого, возможно , вам в организме и не хватает. Мой личный пример: я месяц пила черный кофе и ела темный шоколад . Потом отпустило. Я не поправилась. Не насилуйте себя! С любовью , для вас.