Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов заявил, что не стоит полностью отказываться от употребления конфет.
«Отказываться от употребления конфет вообще — это неправильно, а вот одна-две конфеты в день, два-три раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный приём пищи — это безопасно, вкусно и приятно», — отметил он в беседе с РИАМО.
По его словам, чрезмерное употребление любого продукта всегда негативно сказывается на здоровье.
Со своей стороны, терапевт, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разарёнова в беседе с «Радио 1» рекомендовала употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов в день. Она также отметила важность соблюдения питьевого режима.
Кроме того, по словам эксперта, допустимо употребление кисломолочных продуктов.
«Однако необходимо учитывать свои индивидуальные особенности в усвоении молочных продуктов. Также не стоит забывать, что конкретные потребности в питательных веществах могут различаться в зависимости от возраста, пола, физической активности и других факторов», — добавила она.
Ранее пресс-секретарь Свердловской областной стоматологической поликлиники Валерий Шабуров рассказал, как выбрать медицинскую организацию для лечения зубов.