От чего люди, зачастую, страдают апатией и теряют смысл жизни? Вопрос хороший, однако, не все знают на него ответ. Так вот, одной из причин может быть отсутствие мотивации. Почему? Давайте попробуем понять вместе, но по порядку.
Без стремления и желания - ничего не выйдет. Если люди хотят быть успешными, получить признание или много зарабатывать, им нужно учиться самодисциплине. И да, это может на первый взгляд прозвучать скудно, а в голове образовать вопрос: "сначала воспитывали родители, а потом я сам себя?!". Однако, не грузитесь негативными мыслями. Мы здесь ведь не для этого, правильно?
Дисциплина - это основа мотивации. Особенно если дело касается успешного будущего. Зарабатывая полезные привычки - вы никогда не сыграете себе в минус.
А теперь давайте поподробнее рассмотрим 7 главных принципов мотивации себя на успех. Возможно начав с одного пункта, вы не заметите, как выполните последний.
Внешний вид
Да, толерантность сейчас в цене, все обязаны даже на законодательном уровне (в некоторых странах) относиться друг к другу с уважением, как бы человек не выглядел. Но для успешности дело даже не в том, что нужно влюблять. Дело в том, что уважение и признание не заработать, если ты не любишь себя. А когда ты себя ценишь, то и выглядишь так, будто вокруг тебя царит постоянная положительная аура. В данном случае ты меняешься в лучшую сторону, и это даже не нужно доказывать. Смена стиля, новая одежда, новая прическа - образуют идеально подобранный образ, который непременно станет вашей визитной карточкой. Не зря говорят «встречают по одежке».
Активный образ жизни
Никто не заставляет вас быть атлетом или накачивать своё тело до предела возможного. Однако, пробежки по утрам, групповые занятия по йоге, танцам или классическая аэробика, да та же зарядка по утрам - обязательно сделают жизнь чуть ярче. Занятия спортом улучшают самооценку, настроение, дарят новые эмоции и энергию. Попробуйте, и замотивировать себя быть успешнее будет гораздо проще!
Умение строить планы
Чувство времени - одно из самых главных факторов успеха. Если вы умеете всё успевать – значит, умеете извлекать выгоду. Начать можно с банального режима дня. Распланировать жизнь не так уж сложно, но и не легко. Однако, если вы будете правильно распоряжаться временем - сможете достичь большего. Один из простых способов научиться распоряжаться временем – завести планировщик. Кстати, возможно вы замечали, что у успешных людей их может быть даже не один.
Правильное питание
Сбалансированно питаться - значит содержать тело в порядке. Питание качественными и полезными продуктами должно быть чуть ли не на первом месте. К тому же в этом много плюсов:
- стабилизации обмена веществ;
- улучшение настроения;
- энергии выделяется больше, за счёт витаминов;
Конечно, это не все плюсы, но основные. А какие видите вы - напишите в комментариях.
Желание учиться новому
Всем известно, что учение - свет. Поверьте, не зря так говорят! Тяга к знаниям окупается очень быстро, просто некоторые люди могут этого не замечать. Чем больше вы знаете, тем больше умеете делать, а следовательно - тем успешнее вы становитесь, тем больше можете заработать или получить. Читайте книги, статьи, журналы, смотрите документальные фильмы и проходите курсы. К тому же, ещё один плюсом знаний является умение поддержать множество тем для разговора. Знания помогут вам стать душой компании и приобрести полезные связи в будущем!
Хороший отдых
Напрямую зависит от того, насколько вы умеете распоряжаться собственным временем. Работать нужно, не доводя себя до стресса, но и отдыхать правильно. Например, если вы займетесь медитациями, это не только поможет вам избавиться от тревожности, но и подарит умиротворение, которое необходимо для дальнейшего развития на пути к успеху.
Гармония в отношениях
Не стоит забывать о том, что люди вокруг вас тоже формируют поле, благоприятное для успеха. Однако, отношение к себе тоже в этом случае играет роль. Чем лучше вы относитесь к себе, тем лучше - к другим. Общество, видя это, на подсознательном уровне начинает уважать и ценить вас в ответ. Между прочим - доказанный психологами факт! Ну а про романтические отношения - та же история. Избегайте негатива, дарите позитив и держите рядом только тех людей, с которыми вам комфортно. Научитесь создавать правильное настроение вокруг и это вам, непременно поможет добиться высот.
Прочитав всё вышеперечисленное вы стали на шаг ближе к успеху. Поздравляем. Сегодня вы узнали что-то новое, а завтра, оценив, всё плюсы мотивации - начинайте действовать. И если даже не все сразу получается, это уже не большой, но успех.
Закончить хотелось бы словами Станиславского: "Театр начинается с вешалки". Ваш успех - ваш театр. И только вам решать, каким он будет.
P. S. Если не секрет, пишите в комментариях, каким вы видите свой успех?
Если было интересно, лучшая награда это лайк или подписка. Всем желаю быть счастливыми, яркими и успешными.