В России нутрициология относительно новое направление.
А всё новое непонятно и вызывает вопросы.
Разберем в статье основные из них:
- кто такой нутрициолог и чем он занимается?
- чем нутрициолог отличается от врача?
- медицина и нутрициология - что их объединяет и в чём разница?
Есть хорошая фраза:
«Врачи лечат болезни, а здоровье необходимо добывать самому»
(Н. Амосов)
На мой взгляд, она очень точно передаёт разницу в целях медицины и нутрициологии.
Медицина изначально появилась как способ «спасения жизни». Со временем появлялось все больше методов как это делать, но основная цель осталась неизменной.
У медицины нет задачи предупреждать болезни, она их лечит. Наличие протоколов, единых стандартов диагностики и лечения позволяют врачам оперативно лечить острые состояния.
Но сейчас общество и условия жизни существенно изменились:
👉 к острым инфекционным заболеваниям добавились другие болезни: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, АИЗ, метаболический синдром, онкология и пр.
Эти заболевания имеют под собой большой перечень причин, главная из которых это неправильный образ жизни современного человека (много простых углеводов и трансжиров в рационе, обедненное нутриентами питание, малоподвижный образ жизни и конечно же постоянное влияние стресса)
👉 люди все больше стали уделять внимания своему здоровью, хотят знать о нем больше, интересуются методами продления молодости и сохранения энергии
👉 все больше исследований подтверждают высокое влияние на здоровье человека эпигенетического фактора.
🩺 Медицина не ставит своей целью решение таких задач.
В Федеральном Законе «Об основах охраны здоровья граждан в РФ» занятие профилактикой заболеваний прописано как обязанность граждан.
Как говорится: «спасение утопающих-дело рук самих утопающих» 🙌🏻
Поэтому последние годы сильно выросла потребность в смежных направлениях, занимающихся превенцией заболеваний и популяризацией здорового образа жизни.
К такому направлению относится Нутрициология, основными принципами которой являются 4П:
✅ Превенция - болезнь легче предупредить, чем ее лечить
✅ Персонализация - каждый человек уникален и требует индивидуального подхода
✅ Поддержка - нутрициологи это проводники к здоровому образу жизни
✅ Партисипация - нутрициолог рекомендует, а клиент берет на себя ответственность за выполнение рекомендаций
Нутрициология охватывает следующие сферы:
✅ Питание
✅ Физическая активность
✅ Гигиена сна
✅ Стресс-менеджмент
✅ Нутрицевтическая поддержка
Важно знать, что нутрициолог это не врач, он не имеет права назначать лекарственные препараты и лечить заболевания. При этом нутрициолог, зная как утроен организм человека, может давать рекомендации по поддержанию здоровья и профилактике заболеваний, а также немедикаментозному восстановлению организма.
☝️ Врач и Нутрициолог это партнеры и союзники в деле укрепления здоровья, которые работают в одном направлении, но разными способами.
Для многих стран это уже обычная практика, но в России к этому пока не пришли. Однако, тенденции не могут не радовать-все больше и больше в законодательстве о здравоохранении появляется таких понятий как «превенция» и «персонализация», «специалисты по здоровому образу жизни» и пр.
Уверена, совсем скоро нутрициология завоюет доверие среди наших граждан и займёт свою нишу в сфере здоровья 🌿
Будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал в Телеграмме NutriSol