Такое полезное чувство как страх, оберегающее нашу жизнь, надо уметь испытывать. Казалось бы, чего там уметь? Это каждый может! Страх вон сам возникает в момент опасности.
Ан нет… Бывает иначе. Страх настигает частенько там, где и боятся то нечего. И все бы ничего, только человек , как известно, талантлив и может научиться боятся так, что отучить будет затруднительно или невозможно. Да и боятся люди могут настолько скрытно, что переживание изменяется до неузнаваемости, преобразуясь под симптом заболевания.
Культура требует от нас уверенности и смелости, временами отваги, только не говорит: как ее добыть в себе ? Она же ( культура) предлагает выход из ситуации если страшно. Не показывай! Спрячь! И вся энергия страха со всей своей мощью перераспределяется из внешнего выражения вовнутрь. Это подавление страха не причинит вреда, когда речь идет об эпизоде, единичном случае. Совсем иначе дело будет обстоять в повторяющихся обстоятельствах. Эта повторяемость начнёт нас тренировать. С каждым повтором мы будем все лучше и лучше скрывать свой страх, а вместе с этим и боятся всё лучшее и лучше. Мы будем находить все новые и новые места в теле для хранения страха. Мы будем со временем и тренировкой всё разнообразнее переживать и прятать свой испуг или ужас всё изощреннее. Если по природе своей страх делает нас быстрее, увеличивая частоту сердечных сокращений и создавая дрожь на поджилках. То благодаря культуре, мы получаем богатство инструментов его сокрытия и преобразования до неузнаваемости. Например, заедая страх со временем мы обнаруживаем у себя сперва признаки сахарного диабета, а затем становимся постоянными пациентами эндокринолога. Даже светила медицины это признают. Профессор Виноградов в своей «Настольной книге диабетика» так и пишет о его причинах. «Это пережитый страх, испуг». А что? Трапеза - распространённое средство успокоения и весьма культурное. Главное, чтоб повторялось помните? С этим проблем не будет! Культура придумала для нас завтрак, обед и ужин.
А философия «не могу на это смотреть» в буквальном смысле лишает зрения. Главное- повторяйте эту мантру именно тогда, когда отвести свой взгляд вы не можете и обязаны досмотреть до конца.
Ну или замрите от страха, чтобы скрыть дрожь и трясучку. Прям до одеревенения! И повторяйте, если желаете лет через пять натренироваться болеть чем-то про профилю врача-невролога. Тогда вы уже и сами будете уверены, что ничего вы не боитесь вот совсем , ни капельки, это просто диабет обострился, зрение опять упало или препараты от эпилепсии вам не подходят. Ставьте в тупик врача! Пусть повышает квалификацию.
Так вот, надеемся мы сумели красочно ( пусть и грубо) описать путь образования проблем со здоровьем, которые пока не принято считать психосоматикой, тем не менее наша практика показала нам верность подобных выводов. Иначе, как объяснить «внезапное» выздоровление наших клиентов, стоит им овладеть своим страхом и вернуть его в природное русло реакций? Да-да, вы не ослышались, научившись боятся правильно, можно исправить положение дел и укрепить здоровье.
В принципе вам, как культурным людям, ничто не мешает дружить со всеми своими лечащими врачами. Ничто, кроме саногенного мышления.
Понравился материал? Репост и лайк и мы продолжим тему.