В этом уроке разбираем с вами важные основы и понятия процесса самореализации:
- Самореализация - что это такое;
- Виды и способы реализации потенциала;
- 5 элементов самореализации.
- Что такое самореализация?
Самореализация – это процесс самовыражения себя. Когда Я Сам Себя Реализую.
Что мы реализуем?
Свои таланты, навыки, уникальные идеи, творчество, необычные способности, знания, компетенции и опыт. Иными словами - свой уникальный потенциал или свое Я. Все, чем ты обладаешь, знаешь, умеешь и практикуешь – это и есть твой потенциал.
Наш потенциал можно разделить на две категории:
Профессиональный потенциал – те знания и навыки, которые мы приобретаем в ходе профессионального и карьерного развития.
Личностный потенциал – наши уникальные способности, таланты, хобби, увлечения, творческие идеи.
Соединение этих двух видов потенциала дает наибольший результат. К примеру, твои навыки управления, анализа, эффективной коммуникации и продаж могут помочь в реализации проекта по развитию личностного и профессионального потенциала других людей. Используя свои творческие идеи в сочетании с профессиональными навыками ты не только помогаешь другим, но и совершенствуешь свои навыки в процессе реализации.
Если задуматься, вся наша жизнь состоит из различных знаний.
Знание – это информация, превращенная в опыт через действие и ежедневную практику. Или по-другому, опыт – это знание, реализуемое через действие.
Учитель становится учителем благодаря тому, что передает свои знания ученикам.
Врач становится врачом благодаря тому, что применяет свои знания в области медицины на практике.
Миллионер становится таковым благодаря тому, что реализует свои знания в управлении, создании и расширении финансовых потоков.
Каждый специалист своего дела работает с информацией, трансформируя ее в знание и опыт через действие. Таким образом на рынке появляются услуги, товары, проекты и компании.
Любая информация, знания, опыт, продукты и услуги содержат в себе некую пользу и ценность, которые призваны удовлетворить потребности других людей или решить какие-либо задачи и проблемы.
Учитель закрывает потребность в знаниях и помогает нам становиться образованными, сведущими и знающими.
Врач закрывает потребность в исцелении и помогает нам управлять и следить за состоянием своего здоровья.
Успешные и реализованные люди создавшие свой бизнес, закрывают потребность в рабочих местах и помогают нам осваивать профессиональные навыки и компетенции, зарабатывать деньги и удовлетворять свои базовые жизненные потребности.
Любое действие имеет свой результат. Любой результат несет в себе ценность и пользу.
В процессе построения своего маршрута реализации важно сформировать для себя понятные цели и ценности, а также пользу и значимость своих действий:
I. Цель. Для чего я себя реализую?
II. Ценности. Что для меня важно?
III. Польза. Что я могу сделать для других?
IV. Значимость. Как это повлияет на качество жизни других людей?
О каждом элементе реализации мы подробно поговорим в отдельных уроках курса, а сейчас обсудим виды и способы самореализации.
Существует два основных вида реализации своего потенциала:
I. Работа и карьера;
II. Творчество и созидание.
РАБОТА И КАРЬЕРА
Реализация через работу предполагает путь профессионального и карьерного развития, освоения навыков и компетенций в рамках выбранной сферы и должности. Такая реализация обладает с одной стороны преимуществами, а с другой стороны рядом ограничений.
Преимуществами реализации через работу являются:
Безопасность. Чувство защищенности и принадлежности к сформированной структуре или организации позволяет нам ощущать себя в зоне безопасности. Особенно, если компания работает слаженно и стабильно.
Стабильность. Мы все стремимся к созданию своей зоны комфорта: стабильный доход, понятные обязанности, постоянство, устойчивый график и так далее. Стабильность формирует чувство безопасности.
Принадлежность. Чувство принадлежности к группе людей с общими ценностями и идеями является одной из базовых потребностей каждого из нас. Выбирая работу или сферу деятельности мы автоматически выбираем для себя свое окружение, которое будет влиять на формирование нашей личности, опыта и навыков.
Структурность. Любая компания, организация или бизнес – это всегда история про набор правил и требований, строгую иерархию, подчиненность, структуру и упорядоченность, понятную и прозрачную систему роста и развития.
С другой стороны, преимущества рано или поздно начинают выступать для нас в роли ограничителей:
- Правила и требования блокируют реализацию творческих идей и нестандартных решений;
- Унификация и стандартизация не позволяют проявлять уникальность;
- Принадлежность к системе держит в рамках узкого системного мышления;
- Стабильный доход не всегда покрывает все потребности и нужды;
- Рутина и однотипные обязательства приводят к выгоранию и потере мотивации к развитию.
Но не подумай, что я каким-либо образом снижаю значимость и важность профессионального и личностного развития и реализацию с помощью работы. Вовсе нет. Этот путь для кого-то становится смыслом и целью в жизни, и помогает достичь небывалых высот в реализации своего потенциала. Но для кого-то такой путь является лишь началом и фундаментом для последующей самостоятельной реализации.
То важное, что мы приобретаем в процессе работы – опыт и знания, навыки и компетенции, в последующем помогают нам справляться с собственными проектами и идеями.
ТВОРЧЕСТВО И СОЗИДАНИЕ
Суть любой самореализации заключается в возможности выразить свое Я, свою уникальность, неповторимость и истинную суть. Прийти к этому можно только преодолев внутренние рамки и ограничения, став свободным от правил и требований какой-либо компании или организации.
Когда мы говорим с тобой о реализации с помощью творчества и созидания, то говорим о проявлении своих идей, творческих решений, создании своих проектов, услуг и продуктов.
Творить и созидать – значит создавать что-то свое.
Свой потенциал мы обычно выражаем с помощью:
- Голоса (говорить, петь, обучать);
- Интеллекта (создания книг, ведения блогов, реализация уникальных проектов, знаний и способов мышления и т.д.);
- Видения (тонкоматериальное видение, передача образов, экстраспособности и т.д.);
- Рук (создавать, писать, рисовать, готовить, исцелять и т.д.).
Потенциал – это то, что ты умеешь, знаешь, практикуешь.
Реализация через творчество и созидание, так же как и путь реализации через работу, имеет свои преимущества и требования. Когда мы занимаемся своим творчеством, то свободны в своих действиях и способах проявления, но при этом должны знать и помнить о таких важных составляющих как:
I. Самоконтроль – Я Сам Себя Контролирую.
Контроль является инструментом мониторинга, управления, поддержки, мотивации и оценки результативности действий. Контроль может быть внутренним и внешним.
Внешний контроль, например со стороны руководителя, мотивирует нас выполнять свою работу качественно и эффективно. С помощью внешнего контроля мы получаем внимание, поддержку, признание, оценку наших действий и результатов. Если в организации нет контроля и каждый сотрудник работает на свой лад, то это приводит к снижению эффективности, демотивации и отсутствию дисциплины.
Внешний контроль способствует развитию внутреннего. И наоборот.
Внутренний контроль или самоконтроль является неотъемлемой частью самореализации. Когда мы входим в процесс самореализации своего потенциала, идей и проектов, то должны самостоятельно:
- Устанавливать для себя правила и требования;
- Составлять ежедневные списки задач;
- Выполнять рутину - устоявшиеся процессы;
- Планировать свое рабочее время;
- Ставить себе цели и достигать их;
- Анализировать эффективность своих действий и результатов;
- Поддерживать и мотивировать себя.
Людям, которые привыкли работать в корпоративных бизнес-системах, довольно сложно перестроить мышление с позиции работника под руководством шефа в позицию Я-Сам-Себе-Начальник. Это останавливает большинство людей от перехода из найма в свободную реализацию.
Страх не справиться самостоятельно с управлением и планированием решается довольно просто - необходимо освоить эти навыки и сделать их для себя привычной рутиной и опытом.
II. Самостоятельность – Я Могу Все Сделать Сам.
Осознание своей самостоятельности – первый шаг к успеху. Самостоятельность предполагает признание своей ответственности за свои действия и их последствия.
Ответственность – это способность и навык нести ответ за все происходящее в твоей жизни.
Работа в компании или организации предполагает разделение ответственности за качество и эффективность между членами команды: каждый выполняет поставленные перед ним задачи и в совокупности это формирует общую результативность бизнеса. Иными словами, каждый несет ответственность за свой участок работы.
Самостоятельная реализация предполагает готовность нести полную ответственность за свои действия. Только ты отвечаешь за все, что происходит и за те результаты, которые ты получаешь или не получаешь.
III. Самодостаточность – Я Сам По Себе Достаточен.
Самодостаточность – это осознание и признание того факта, что с тобой все в порядке. У тебя достаточно знаний, опыта, ресурсов и возможностей для реализации своего потенциала.
В работе, критериями нашей эффективности выступают различные системы оценок, тестов, правил и требований к уровню наших компетенций и навыков. С одной стороны такой подход способствует личностному и профессиональному развитию, а с другой стороны может создавать ловушки мышления в виде убеждений, что я недостаточно хорош, компетентен и эффективен.
Мы действительно можем быть недостаточно хороши для какой-либо системы правил и норм. Не стоит забывать о том, что любая система оценки эффективности имеет под собой субъективный взгляд и мнение руководителя, а также связана с унифицированным подходом – когда нет места уникальности и все должно соответствовать общим требованиям. Если убрать все внешние требования и оценки, то может оказаться, что с тобой все в порядке.
Процесс самореализации предполагает создание своей собственной системы эффективности и оценки результатов в соответствии с теми целями и ценностями, которые ты преследуешь. О них мы будем говорить в следующих уроках.
IV. Самодисциплина – Я Сам Себя Дисциплинирую.
Дисциплина – это упорядоченный алгоритм действий, которым ты управляешь с помощью воли, концентрации и целеустремленности.
Для чего нам необходимо дисциплинировать себя? Для того, чтобы не впадать в прокрастинацию, не упускать время и возможности и твердо следовать к своим целям.
Самостоятельное дело – это тоже работа. Просто подчиненная твоим правилам и требованиям, в которых должны присутствовать: режим, распорядок дел и задач, отдых. Помимо этого, самодисциплина предполагает способность доводить дела до результата. Ведь никто другой не сделает это за тебя.
V. Самооценка – Я Сам Себя Оцениваю.
Оценки – это набор критериев и параметров эффективности. Самооценка может быть низкой (самоуничижение), адекватной (со мной все в порядке) и завышенной (самовозвеличивание).
Низкая самооценка свидетельствует о том, что человек не знает, не признает и не работает над своими сильными качествами и потенциалом. То есть не стремится себя раскрыть в полной мере.
Завышенная самооценка говорит о том, что человек стремится возвысить себя над реалистичными критериями своей эффективности и пользы, отстроиться от большинства людей и выглядеть на их фоне сильнее, лучше, умнее. На самом деле в основе самовозвеличивания лежит бегство от низкой самооценки.
Адекватная самооценка основана на принятии реальности такой, как она есть. Человек способен трезво оценить свои сильные навыки и способности, а также понимает свои зоны роста и развития. И на основе адекватного самоанализа ищет возможности и инструменты для работы над собой.
О том, какие сильные качества и навыки мы в себе не признаем или не замечаем, мы будем говорить в уроке про уникальность, таланты и потенциал. А сейчас подумай над тем, какие критерии и оценки ты применяешь в отношении себя? На чем строится твоя самооценка?
КРАТКИЙ ИТОГ
- Самореализация – это процесс самовыражения себя. Мы выражаем себя через реализацию своего потенциала: знаний, опыта, навыков, творчества, идей и проектов.
- Когда мы реализуем себя, то есть действуем, то начинаем влиять на окружающих нас людей и пространство: вносим качественные изменения, помогаем находить решения и ответы, обучаем, передаем опыт, раскрываем таланты и уникальность других людей.
- Все, что мы делаем – имеет свой результат. Каждый результат имеет свою пользу и значимость.
- Пять элементов, влияющих на качество твоей самореализации: самоконтроль, самостоятельность, самодостаточность, самодисциплина, самооценка.
- Ты все можешь сделать Сам.
Второй урок курса:
Записаться на сессию-знакомство и узнать про программу наставничества подробнее можно в личном чате Telegram.
Мой канал в Telegram - подписаться.
Канал на YouTube - подписаться.
Поддержать энергообмен и поблагодарить автора любой суммой.
Узнать подробнее о моих услугах и записаться на консультацию можно по ссылке.
Задать вопрос в личном чате в Telegram.
Благодарю за ваши ♥️ и подписку на мой канал.
