Всем привет! И добро пожаловать на мой канал. Сегодня хочу поговорить с вами на такую тему как же всё успевать? Думаю многим будет это интересно.
В последнее время, с началом учебного года меня все чаще мучает такой вопрос,"КАК ЖЕ ВСЁ УСПЕТЬ? "
Хочется и максимально заниматься тренировками, особенно сейчас,когда нам возле дома установили Воркаут площадку, также домашние дела никто не отменял, их нужно делать. Также нужно заниматься развитием канала, здесь на Дзене. Уделять время семье, ну и конечно же нужно уделять время себе ухаживать за собой, за своим здоровьем, делать элементарные процедуры, читать книги. Давайте немного поговорим с вами на эту тему. Я поделюсь с вами тем, что я собираюсь делать, для того чтобы все успевать. Если есть у вас какие-то секреты, то пожалуйста пишите, буду вам благодарна, не только я, но и другие читатели. Т. к. Я знаю, что многие также читают комментарии, потому что в них можно найти массу полезной информации. Я конечно за это вам буду очень благодарна.
Первое, что думаю, для того чтобы все успевать- нужно правильно начинать свой день. А именно, утро. Утро наше должно наступать как можно раньше. Раньше нужно просыпаться. Здесь конечно важно, не то что рано нужно просыпаться, а то что при этом нужно ещё и высыпаться.
Для меня идеальный вариант, если я буду ложиться где-то в 22-00 и просыпаться в 6-00. Раньше я засыпала гораздо позже, соответственно позже и просыпалась, и день конечно же быстро проходил. Я эти дни называла так"НЕ УСПЕЛА ПРОСНУТЬСЯ, А УЖЕ ПОРА СПАТЬ ".
Теперь утром, я планирую писать все свои планы на день, чтобы ничего не забыть, и все успеть.
У каждого человека работоспособность зависит от какого-то конкретного времени суток. У меня таким временем суток именно является-утро. Именно утром я могу максимально быстро все успеть и при этом не устать. Поэтому все важные дела буду стараться делать утром.
Следующее, что я планирую внедрить, чтобы все успеть, это сидеть в соцсетях минимальное количество времени. У меня это уже стало получаться. Раньше, я тратила очень много времени на соцсети. Буквально целый день мог там пройти, но сейчас я конечно стараюсь практически не заходить.
Следующее, что я хочу сказать, я уже упоминала об этом вначале, то что я хочу как можно больше времени посвятить чтению, тренировкам. Т. к. я большую часть времени провожу в транспорте(от4-4, 5часов), также у сына по выходным тренировки, это еще 1,5часа. То я могу в это время заниматься каким-то своими делами в телефоне. Это время я могу посвятить этому каналу, написать часть поста в черновик. Либо даже просто подумать о текущих моментах, о чем писать, о чем рассказывать. В общем даже во время поездок стараюсь максимально продуктивно провести своё время, чтобы все успеть, что было запланировано.
Ну, и конечно же побольше заботы о себе, т. к. СЧАСТЛИВАЯ МАМА, СЧАСТЬЕ В ДОМЕ. Поэтому побольше отдыхать, любить себя и уделять себе по больше времени.
Это все я хочу внедрить в свой день, чтобы все успеть. И очень надеюсь, что у меня это получится.
На этом буду с вами прощаться. Всем желаю прекрасных продуктивных дней, хорошего вам настроения. Всем ПОКА👋