Привет , я очень рада ,что ты здесь и сейчас. Ведь именно сейчас ты читаешь данную статью с моими мыслями написанную именно для тебя и это значит мы должны принять и осознать, что в данный момент мы взаимодействуем с тобой в тонких материях посредством передачи и получения информации. Не знаю почему, но мне хочется поделится с тобой сейчас о том ,что Вселенная огромная и безграничная так же как и человеческие способности их можно развивать бесконечно.
Визуализация здесь и сейчас
Доверься своей интуиции, прими удобную позу и расслабься. Возможно где то в глубине души тебя терзают сомнения и переживания или наоборот переполняет радость сегодняшнего дня. Важно сохранить осознанность данного момента. Прими удобную позу, закрой глаза и расслабься. Постарайся ни о чем не думать. Сделай глубокий вздох и ответь на вопрос : "Что я чувствую в своем теле?"
Сосредоточься на своих ощущениях.
И еще раз сделай глубокий вдох. Осознай где ты. Прочувствуй каждой клеточкой своего тела тепло и энергию Вселенной и ответь на вопрос "Какую эмоцию я испытываю в данный момент?".
Осознай и прими себя и свои эмоции. Восстанови мыслеобраз того ,что вызвало эти эмоции. Еще раз сделай глубокий вдох и постарайся удержать это состояние покоя и умиротворенности и если это положительная эмоция сделай глубокий вдох медленно и выдох . Мысленно произнеси: " Я принимаю себя здесь и сейчас" и наслаждайся состоянием покоя. Дыши!
Если это негативные эмоции и деструктивные мысли найди в своем подсознании самый счастливый момент из своей жизни и сделай замену негативных мыслей на позитивные и замену негативных мыслеобразов на позитивные используя метод визуализации.
Сделай глубокий вдох и выдох. Произнеси ; "Я есмь!" Благодарю! Сначала представь четко, что ты хочешь на самом деле сделать здесь и сейчас а не что ты должен сделать.
Секрет победы над временем начинается с твоих действий здесь и сейчас с полной верой в свои возможности и в положительный результат. Поблагодарил Вселённую и действуй здесь и сейчас!
Я благодарна тебе, что ты уделил свое время для прочтения и взял визуализацию для работы для себя ❤️ это взаимообмен энергий. Буду рада новым друзьям, которым откликаются эти темы и которые на пути саморазвития как и я. Всю жизнь учусь и развиваюсь! Сегодня новый день и новые мысли и новые публикации с трансформационными методами самокоррекции судьбы. Всем отличного, продуктивного дня
Поделись с друзьями. !
© Мария Байкал.
Из книги "Методы самокоррекции"