Нет смысла избавляться только от морщин, потому что это не первопричина, а следствие, нужно бороться с самой причиной! Причина же гораздо глубже и географически далеко находится от области лба.
Мышцы лба соединены фасциальной тканью с мышцами черепа, спины, задней поверхности бедра и стопой.
Потому от функционирования стопы зависит работа остальных связанных с нею мышц!
Со стоп начинается задняя мышечно-фасциальная цепь тела, которая заканчивается на линии бровей. Это значит, что овал лица и ваш прикус зависят от здоровья стоп.
При работе со стопами происходит расслабление мышц лица, разглаживается лоб, подтягивается подбородок, может поменяться прикус, положение шеи и как следствие овал лица!
Хотите избавиться от морщин на лице без дорогостоящих процедур и косметических средств? Тогда обратите внимание на массаж стоп массажным мячиком!
Техника выполнения упражнений.
Выполняем надавливания и перекаты на грани болевых ощущений. Наша цель - избавиться от напряжения, а для этого ищем зоны боли.
Прокатываем мячик вперед и назад по всей стопе. При этом все пальцы поднимите вверх. Надавите. Опустите пальцы вниз. Надавите. Поднимите пальцы вверх. Надавите и снова вниз. Вверх-вниз, вверх-вниз. Несколько раз. Если ощутите болезненность, то, как раз, сгибание и разгибание пальцев будет стимулировать прилив крови к точкам напряжения и расслаблять их.
Прокатываем мячик круговыми движениями по- и против часовой стрелки.
Чтобы прокатать всю стопу, хватает 2-3 минуты. После чего переходим на другую стопу.
Выполняя это очень простое упражнение 2 минуты в день, вы не только избавитесь от морщин на лице, но и улучшите работу всего организма, а также сможете предотвратить возникновение новых морщин на лице благодаря расслаблению мышц лица, связанных с фасциальной тканью стопы.
Будь причиной комплиментов и радуйся своему отражению каждый день!