Сегодня ещё очень много мифов относительно гипноза и его применения. Современное применение трансовых техник это научные методы и приемы для работы с нашей психикой. Но так было не всегда. Предлагаю окунуться в историю возникновения этого интересного инструмента, используемого как в психотерапии, так и на эстраде на потеху публике.
Гипноз - это процесс внутренней работы, при котором человек полностью расслаблен и находится в измененном состоянии сознания, способен легко принимать внушения и изменять свое мышление. Иногда это сопровождается потерей ощущения тела и времени. Так нам описывает этот метод наука.
Психотерапия с использованием гипноза и трансовых техник помогает людям справляться с различными проблемами, такими как депрессия, тревожность, фобии, зависимости и другими психическими расстройствами. Этот метод лечения был известен еще в древности, и его история насчитывает несколько тысячелетий.
Гипноз был хорошо известен в Древнем Китае, где его использовали для лечения различных заболеваний. В Индии транс и медитация использовались для лечения психических расстройств и для создания религиозных ритуалов. В Древней Греции гипноз применялся для лечения нервных расстройств, для снятия боли и для достижения духовных целей.
Египетские жрецы использовали специальные методы, такие как пение и танцы, чтобы ввести пациентов в транс. Они могли использовать музыку, свет для медитативных практик или для общения с Богами. Известны рукописи созданные на папирусе с описанием способов гипнотизации с применением света лампы и заклинаний.
Стоит отметить, что использование гипнотехник в древней Греции и Египте было связано больше с религией и мистикой, и не было научно обоснованным. Изучение же трансовых методов началось во Франции, когда некто Месмер поразил своими способами лечения пациентов. Тогда ему противостояло все научное сообщество.
Месмер Франц Антон (Franz Anton Mesmer) - французский врач, который в XVIII веке разработал теорию животного магнетизма. Он считал, что все живые существа обладают магнитной энергией, которая может передаваться от одного к другому. Хотя пришёл он к этому случайно. В то время некоторые болезни лечили магнитами "магнетизеры", кем и был Месмер.
Однажды он забыл взять с собой магниты для лечения клиента, и провел сеанс, используя свои руки как инструмент. Тогда появилась теория, что существует некий животный магнетизм. И некоторые люди владеют им в большей мере чем другие. Месмер утверждал, что его метод лечения основан на этой теории. Он предлагал своим пациентам лечь на кушетку, а затем проводил руками над их телом, вызывая у них ощущение тепла и расслабления. Месмер использовал магнитные камни и металлические предметы для усиления эффекта, а также заряженные им ванны с водой, деревья и иные предметы. Часто применял костюмы и своеобразный антураж для придания нужной атмосферы. Так он, сам того не зная, разгадал способ обхода критического фактора сознания для проведения терапии. Такой подход используется до сих пор в эстрадный представлениях.
Несмотря на то, что метод Месмера не был научно обоснован (тогда наука была такой, что лечили кровопусканием и магнитами) этот метод получил широкую популярность среди пациентов. Многие люди считали, что он помогает им избавиться от различных заболеваний, таких как боли в спине, головные боли, проблемы с пищеварением, истерия, кожные заболевания и другие.
Однако, со временем, научное сообщество начало критиковать теорию Месмера. В конце концов, его метод был признан шарлатанством, и он был вынужден прекратить свою деятельность. Тем не менее, некоторые из его идей до сих пор используются в альтернативной медицине.
Далее. В 1843 году французский врач Жан-Мартен Шарко провел первый публичный сеанс гипноза. Он показал, что люди могут быть загипнотизированы и выполнять различные команды. Шарко также использовал гипноз для лечения пациентов с нервными расстройствами.
Шарко - это французский невролог, который был одним из первых ученых, изучавших гипноз. Он считал, что гипноз может быть использован для лечения различных заболеваний, включая неврозы, фобии и боли. Шарко разработал свою собственную технику гипноза, которая заключалась в том, чтобы ввести пациента в состояние транса, а затем использовать внушения для лечения его заболевания. Он также использовал гипноз для изучения функций мозга и развития новых методов лечения.
В начале 20 века гипноз стал популярным методом лечения в США. Множество исследований в области психотерапии, в том числе с применением гипноза, проводилось во времена первой и второй мировых войн. Многие государства пытались найти ключи к созданию идеальных солдат. Изучались методы влияния на людей. Появлялись оздоровительные программы, например, в СССР были популярны аутогенные тренировки по Шульцу. Директивный гипноз сменился, а может пополнился, методами Эриксоновского гипноза. Милтон Эриксон это ещё одна интересная личность для изучения истории и применения гипноза. Он внёс огромный вклад в развитие интереса у психологов и психотерапевтов к изучению новых способов оказания помощи.
Существует ещё масса психотерапевтов, о которых стоит упомянуть, рассказывая историю возникновения гипноза. И по Вашим желаниям я смогу рассказать о тех, кто Вас больше интересует. Пишите в комментариях.
Сегодня гипноз используется в различных областях, включая психологию, медицину, религию, высшее управление и спорт. Он помогает людям избавиться от различных фобий, улучшить память и концентрацию, изменить себя под новые тенденции и мира, а также уменьшить боль и стресс.