Этот хлеб оценили даже мужчины - любители пышного белого хлеба, аргумент?😀 Хоть и в составе нет ничего общего) 🌱Зелёная гречка 250г. (Стакан) 🌱Пшено 150г. (1/2 стакана) 🌱Вода ~ 250мл +- (сначала добавляю стакан, потом регулирую консистенцию) 🌱Соль 1 ч.л. 🌱Финики 2-3 шт. 🌱Масло топленое/кокосовое 1-1,5 ч.л. 🌱Профайбекс 1 ст.л. 🌱1/3 ч.л. соды погасить 1-2 ч.л. яблочного уксуса 🌱Семена 3-5 ст.л (чиа, лён, тыквенные, подсолнечные, кунжут) 🌱Кориандр, орегано по 1 ч.л. (или другие любимые специи) ▫️Гречку и пшено промыть и замочить в разных емкостях на ночь или минимум 5 часов. ▫️На утро сливаем воду, промываем, добавляем все ингредиенты кроме семян. Хотя ложку льна или чиа я тоже пробиваю, они дают тесту дополнительное скрепление. ▫️Пробиваем блендером, но не до конца. Нужно чтобы примерно 20% крупы осталось цельной, тогда хлеб получится более пористым и красивым в разрезе. ▫️Через 5-7 минут благодаря Профайбексу тесто загустеет и нужно будет отрегулировать консистенцию во
Хлеб из зелёной гречки и пшена с профайбексом
30 октября 202330 окт 2023
2
1 мин