Осложнения, возникающие на фоне повышенного холестерина, часто ведут к необратимым проблемам со здоровьем, поэтому врачи регулярно советуют следить за его уровнем в организме и корректировать образ жизни.
Международные ученые продолжают напоминать о вреде повышенного холестерина в организме.
Чаще всего неправильное питание и отсутствие умеренных физических нагрузок запускают процесс роста данного органического соединения.
По этой причине эксперты снова озвучили названия продуктов и блюд, подлежащих исключению из рациона с целью сохранения нормального уровня холестерина.
В частности, необходимо меньше употреблять насыщенные жиры, баловаться вредной и жирной пищей, употреблять газированные и сильно сладкие напитки.
Сало, масло, жирные молочные продукты, полуфубрикаты, жирные морепродукты, жирное мясо также подлежат сокращению или вовсе исключению из повседневности.