Уход за кожей лица является неотъемлемой частью для поддержания здоровья и красоты кожи. Лицо является самой видимой частью нашего тела, и поэтому оно подвергается воздействию различных вредных факторов, таких как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовые лучи, стрессы и неправильное питание.
👉Все это может привести к преждевременному старению, появлению морщин, пигментации, сухости, высыпаниям и другим проблемам кожи.
Уход за кожей лица включает несколько основных этапов:
✔ очищение
помогает удалять загрязнения, макияж и излишки жира, что позволяет коже дышать и предотвращает появление проблем
✔ тонизирование
Тонизирование восстанавливает pH-баланс кожи, сужает поры и укрепляет защитный барьер.
✔ увлажнение
Увлажнение помогает поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи и предотвращает ее пересушивание.
✔ защиту
Защита заключается в применении солнцезащитного крема, который предотвращает негативное воздействие ультрафиолетовых лучей и предотвращает преждевременное старение.
Ошибки при уходе за кожей лица могут иметь негативные последствия и усугубить проблемы. Некоторые из них включают:
❌1. Не смывать мицеллярную воду и гидрофильное масло вторым этапом очищения (гель или пенка для умывания)
Второй этап очищения лица гелем или пенкой – это важный шаг в уходе за кожей, который помогает удалить остатки макияжа, загрязнения и излишки кожного сала, которые могут остаться после первого этапа очищения или молочком/маслом для снятия макияжа.
Этот этап также помогает подготовить кожу к дальнейшему уходу. Очищение гелем или пенкой уравновешивает уровень pH кожи, восстанавливая ее естественный баланс. Это особенно важно для людей с жирной и комбинированной кожей, которые могут страдать от излишнего кожного жира и проблем с высыпаниями. Очищение помогает снизить жирность кожи и предотвратить появление прыщей.
❌2. Делать упор в уходе за кожей только на активы, отшелушивание, совершенно забывая про увлажнение и восстановление
👉Активы в уходе могут иметь некоторые побочные эффекты, включая сухость, шелушение, раздражение и чувствительность кожи. Именно поэтому увлажнение и восстановление становятся незаменимыми шагами в регулярном уходе за кожей после использования кислот.
👉Увлажнение помогает восстановить уровень влаги в коже, который может быть истощен. Поэтому использование питательных и увлажняющих продуктов помогает вернуть коже ее естественный уровень увлажнения и мягкости.
👉Восстановление кожи также важно для снижения возможных раздражений и чувствительности. Активы могут вызвать микро-травмы на поверхности кожи, чтобы стимулировать ее обновление и обновление клеток. Восстановление кожи после этого процесса помогает успокоить и смягчить раздражение, а также ускоряет процесс заживления.
❌3. Думать, что в уходе работает только одно средство… Работает КОМПЛЕКС
Да, в уходе за кожей средства действуют эффективнее, когда они используются в комплексе. Каждое средство выполняет свою задачу, и когда они применяются вместе, они создают синергический эффект, который повышает их эффективность. Например, умывание, тонизирование и увлажнение кожи вместе помогают очищать, успокаивать и увлажнять кожу одновременно. Также, многие средства для ухода за кожей разработаны таким образом, чтобы их действие дополнялось и поддерживалось другими средствами, что повышает их общую эффективность.
❌4. Думать, что все уходовые средства должны обязательно быть только одного бренда
Нет необходимости использовать уходовые средства для лица только одного бренда. Важнее всего выбирать продукты, которые соответствуют потребностям вашей кожи и обеспечивают необходимый уход. Многие люди комбинируют продукты разных брендов, чтобы получить наилучший результат для своей кожи.
❌5. Продолжать убираться сальные нити и черные точки клейкими пленками
Очищение сальных нитей и черных точек с использованием клейких пленок является одним из популярных методов ухода за кожей. Однако, этот метод имеет некоторые недостатки и потенциальные вредные последствия.
👉Во-первых, некачественные клейкие пленки могут содержать в себе различные химические ингредиенты, которые могут вызывать раздражение и аллергические реакции на коже. Это особенно важно для людей с чувствительной или проблемной кожей.
👉Во-вторых, сильное притягивание пленок к коже может вызвать разрыв капилляров и повреждение верхнего слоя эпидермиса. Это может привести к покраснению, воспалению и даже образованию рубцов на коже.
👉В-третьих, использование клейких пленок может вызывать повышенное выделение себума - естественного жира, производимого железами сальных протоков кожи. При регулярном использовании этого метода выделение себума может увеличиться, что может привести к повышенной жирности кожи и появлению высыпаний.
Кроме того, очищение сальных нитей и черных точек клейкими пленками не является эффективным методом для удаления загрязнений из углублений пор. Пленки обычно механически удаляют только верхний слой загрязнений, в то время как основные причины формирования черных точек, такие как избыточное выделение себума и кератинизация, остаются.
❌6. Покупать гаджеты, щетки для кожи лица
Гаджеты могут повредить и раздражить кожу лица, вызвать воспаление и повысить риск появления акне или других кожных проблем. Шершавые щетки могут также повредить естественный барьер кожи, что приведет к потере ее увлажненности и защитных свойств.
Использование вакуумных и ультразвуковых приборов для очищения лица без должной подготовки и знаний может привести к таким проблемам, как раздражение кожи, повреждение сосудов, образование пигментных пятен или рубцов, а также усиление воспалительных процессов или заражение.
Подобные манипуляции должен проводить специалист обученный и имеющим опыт в проведении таких процедур. Он правильно подберет параметры очищения, учитывая особенности кожи и предотвратить возможные негативные последствия.
❌7. Не давать коже дни для восстановления, если она начинает негативно реагировать на активные компоненты
Когда кожа начинает негативно реагировать, это может проявляться различными способами: появлением покраснений, шелушением, сухостью, жжением, зудом или даже появлением высыпаний. Такие реакции могут быть признаками раздражения и воспаления кожи.
В такие моменты очень важно дать ей отдых. Отдых для кожи означает временное прекращение использования продуктов содержащих эти ингредиенты.
👉Во время отдыха кожи можно попробовать использовать более мягкие и успокаивающие продукты для ухода за кожей. Например, очищающие средства с нежными формулами, увлажняющие кремы или маски, содержащие смягчающие и успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера, экстракты ромашки. Это поможет уменьшить раздражение и успокоить кожу.
❗️ Также стоит обратить внимание на использование солнцезащитных средств. Активы могут делать кожу более чувствительной к солнечному излучению, поэтому важно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитных средств.
👉После некоторого времени отдыха, когда кожа восстановится, можно попробовать снова возвращаться к использованию. Однако, стоит начать с низкой концентрации и постепенно увеличивать. Это позволит коже адаптироваться к активным ингредиентам без риска возникновения раздражения.
❌8. Продолжать покупать спиртовые тоники и лосьоны для обезвоженной, чувствительной кожи
Использование таких тоников и лосьонов на обезвоженной, чувствительной коже может причинить еще больше вреда и ухудшить состояние кожи. Вот несколько причин, почему это может быть вредно:
▶️ Обезвоживание кожи: Составляющая тоника может удалять естественные масла и влагу из кожи, приводя к ее обезвоживанию. Это в свою очередь может вызвать шелушение, раздражение, стянутость и появление морщин.
▶️ Раздражение и покраснение: Чувствительная кожа склонна к раздражению и покраснению, и использование таких продуктов только усугубит эту проблему. Он может вызывать покраснение кожи и даже ожоги.
▶️ Увеличение чувствительности: Использование спирта на чувствительной коже может еще больше повысить ее чувствительность. Это может означать, что кожа будет реагировать более сильно на другие агрессивные компоненты, такие как косметика или погода.
▶️ Нарушение барьерной функции кожи: Здоровая кожа имеет барьерную функцию, которая предотвращает потерю влаги и защищает от воздействия внешней среды. Использование может нарушить эту функцию, делая кожу более уязвимой к агрессивным воздействиям.
Вместо подобных тоников и лосьонов для обезвоженной, чувствительной кожи рекомендуется использовать более нежные и увлажняющие продукты. Ищите продукты с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера, гиалуроновая кислота, масло ши или масло оливы. Эти компоненты помогут увлажнить и успокоить кожу, восстановить ее естественный баланс и уменьшить раздражение.
❌9. Использовать ежедневно масло вместо крема
Использование крема для лица ежедневно имеет несколько преимуществ по сравнению с маслом.
▶️ Увлажнение: Кремы для лица оказывают более интенсивное увлажнение кожи. Они содержат специальные ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота и алоэ вера, которые проникают в глубокие слои кожи и удерживают воду. Масла обычно не содержат таких интенсивных увлажняющих компонентов.
▶️ Легкость и быстрое впитывание: Кремы для лица легче и быстрее впитываются в кожу, чем масла. Это особенно важно для тех, у кого нет времени ждать, чтобы продолжить свою рутину ухода за кожей. Кремы для лица также не оставляют жирной пленки, как это может быть при использовании масел.
▶️ Дополнительные активные компоненты: Кремы для лица могут содержать дополнительные активные компоненты. Эти компоненты помогают защищать и укреплять кожу, а также бороться с различными проблемами, такими как морщины, пигментацию и высыпания. В маслах для лица такие активные компоненты обычно отсутствуют или их количество минимально.
Хотя масла для лица имеют свои преимущества, использование крема для лица ежедневно может обеспечить более широкий спектр ухода за кожей и удовлетворить различные потребности каждого человека.
❌10. Игнорирование SPF
Вот несколько причин, почему нельзя игнорировать использование SPF на коже лица:
▶️ Защита от солнечных ожогов: Солнечные ожоги могут быть очень болезненными и приводить к покраснению, отшелушиванию и даже пузырькам на коже. Использование SPF помогает предотвратить эти повреждения и защищает кожу от неприятных ощущений.
▶️ Ультрафиолетовые (УФ) лучи являются одним из основных факторов преждевременного старения кожи. Они способствуют образованию морщин, тусклости и потере упругости кожи. Регулярное использование SPF помогает сократить риск старения кожи и поддерживает ее молодость и здоровье.
▶️ Предотвращение пигментации и появления пятен: УФ лучи могут вызывать появление пигментных пятен и неравномерного тонуса кожи. Регулярное использование SPF помогает снизить риск развития гиперпигментации и сохранить ровный и светлый тон кожи.
❌11. Покупать отдельные средства ухода для кожи шеи и декольте
Есть несколько причин, почему не имеет смысла покупать отдельные средства для ухода за лицом и декольте:
▶️ Одни и те же принципы ухода: Кожа на лице и декольте имеет сходные особенности и требует одинаковые принципы ухода. Как правило, это очищение, увлажнение и защита от вредного воздействия окружающей среды. Поэтому использование одного комплексного средства для ухода за лицом и декольте позволит достичь желаемых результатов.
▶️ Экономия времени и денег: Купив отдельные средства для лица и декольте, вы тратите больше времени и денег на поиск, покупку и использование двух разных продуктов. использование одного универсального средства поможет сэкономить время и деньги.
▶️ Универсальная формула: Некоторые производители выпускают специальные продукты для ухода за лицом и декольте, которые содержат активные ингредиенты и компоненты, специально разработанные для улучшения состояния и внешнего вида этих зон. Это позволяет одному продукту справляться с необходимыми задачами и обеспечивать оптимальный уход.
В целом, покупка отдельных средств для ухода за лицом и декольте является необязательной, поскольку большинство принципов ухода и состояние этих зон схожи. Использование универсального средства для обоих зон позволит достичь желаемых результатов, сэкономив при этом время и деньги.
❌12. Исключать увлажняющий крем при жирном типе кожи
Жирный тип кожи характеризуется избыточным выделением кожного сала, что может создавать ощущение жирности и блеска. Из-за этого некоторые люди могут сделать ошибочный вывод, что им не нужен увлажняющий крем, поскольку их кожа уже достаточно увлажнена. Однако это миф.
Увлажнение кожи важно для всех типов кожи, включая жирный. Даже если кожа выделяет больше сала, она все равно может быть обезвоженной. Избыток сала часто вызывается попыткой кожи компенсировать ее недостаток увлажнения. Если кожа не получает достаточное количество увлажнения, она может начать вырабатывать еще больше сала, чтобы «защитить» себя от обезвоживания. Это может привести к возникновению проблемы жирной кожи.
❗️ Важно выбирать увлажняющий крем, который подходит именно для жирной кожи. Лучше отдавать предпочтение нежирным текстурам, быстро впитывающимся средствам с компонентами, которые помогают снижать секрецию сала и сужать поры.
❌13. Купить один крем с SPF и применять его в том числе на ночь
Необходимость регенерации кожи в ночное время: Ночное время - это период активного регенерационного процесса кожи. Кожа восстанавливается от повреждений, но она также требует определенных питательных веществ для этого процесса. Многие кремы с SPF содержат физические или химические фильтры, которые могут перекрыть поры кожи и помешать этому восстановительному процессу.
👉Для защиты от солнца и эффективного восстановления кожи рекомендуется использовать отдельные продукты: крем с SPF для дневного использования и ночной крем без SPF для ночного периода. Это позволит достичь наилучших результатов и обеспечить гармоничное функционирование и защиту кожи в течение всего дня и ночи.
❌14. Часто умываться, еще и горячей водой до скрипа
Механическое трение и частое смывание естественных масел кожи могут привести к пересушиванию, раздражению и даже повреждению защитного барьера. Это может привести к появлению сухости, шелушения, покраснения и даже раздражения.
Также, умывание горячей водой может нанести вред коже. Высокая температура горячей воды может высушить кожу и лишить ее естественной влаги, что приводит к дегидратации. Как результат, кожа может стать более сухой, утратить упругость и эластичность. Кроме того, горячая вода может вызвать расширение капилляров, что может привести к покраснению и раздражению.
Для того чтобы избежать такого вреда, рекомендуется следовать нескольким правилам по уходу за кожей:
1. Используйте мягкое и нежное очищающее средство, а не агрессивные скрабы или жесткие жидкости.
2. Умывайтесь холодной или теплой водой, а не горячей. Это поможет сохранить естественную влагу кожи и избежать пересушивания.
3. После умывания нанесите увлажняющий крем или лосьон на лицо, чтобы восстановить естественную влагу и помочь коже оставаться увлажненной.
4. Умывайтесь не более двух раз в день, чтобы избежать излишнего удаления естественных масел.
❗️ Помните, что уход за кожей должен быть сбалансированным и учитывать ее естественные потребности. Умывайтесь так, чтобы сохранить естественный баланс кожи и избегать пересушивания или раздражения.
❌15. Думать, что есть разделение косметики по возрастам, полу
Несмотря на то, что на упаковках косметических средств для лица часто указывается информация о возрасте и поле, важно понимать, что это лишь маркетинговый приём и нет строгих правил, которые бы указывали на необходимость использования разной косметики в зависимости от возраста или пола.
▶ Кожа каждого человека уникальна и может отличаться по своим особенностям и потребностям. Факторы, такие как генетика, образ жизни, погодные условия и другие внешние воздействия, могут иметь гораздо большее влияние на состояние кожи, чем возраст или пол.
▶ Независимо от возраста и пола, каждый может иметь сухую кожу, жирный или комбинированный тип кожи, проблемы с высыпаниями, пигментацией или морщинами. В таких случаях необходимо выбирать косметические средства, которые соответствуют конкретным потребностям и проблемам кожи, а не ориентироваться только на указанную на упаковке информацию о возрасте или поле.
❗️ Важно обращать внимание на состав косметических средств: изучать список ингредиентов, ориентироваться на средства с минимальным количеством добавок, искать натуральные компоненты, которые могут помочь улучшить состояние кожи.
❌16. Скрабировать куперозную кожу солью, медом
Куперозная кожа характеризуется повышенной чувствительностью, тонкостью и расширенными капиллярами. Такая кожа обычно склонна к покраснениям, раздражениям и сосудистым сеточкам.
Использование скрабов с солью и медом может быть нежелательным для такого типа кожи по нескольким причинам:
▶ Механическое воздействие: Скрабы обычно содержат мелкие частицы, которые помогают удалить омертвевшие клетки от поверхности кожи. Однако механическое воздействие солью и медом может быть слишком агрессивным для куперозной кожи и привести к повреждению капилляров, вызвав еще больше покраснений.
▶ Возможное раздражение: Соль и мед могут быть раздражающими веществами для куперозной кожи. Они могут вызвать покраснение, жжение и дискомфорт на поверхности кожи, что может усугубить уже существующие проблемы.
▶ Усиленное кровообращение: Мед и соль могут вызывать усиленное кровообращение в коже, что может привести к дополнительному расширению капилляров и усиленному покраснению.
❗️ Вместо использования скрабов с солью и медом рекомендуется выбрать более мягкие альтернативы, специально разработанные для куперозной кожи. Такие продукты часто содержат нежные эксфолианты, не вызывающие раздражения и подходящие для данного типа кожи.
❌17. Думать, что маски из еды избавят от глубоких морщин, прыщей, постакне
Домашние маски для лица из еды могут иметь некоторые полезные свойства для кожи, но они не являются эффективным средством для лечения прыщей, пигментации и морщин.
Сложно контролировать концентрацию активных веществ в пищевых продуктах, что делает сложным предсказание результатов. В добавление, маски из пищевых продуктов не обладают способностью проникать глубоко в кожу, что ограничивает их эффективность при борьбе с проблемами, которые лежат в глубине кожи, такими как прыщи и пигментация.
Однако, некоторые продукты питания могут содержать противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые помогут смягчить и увлажнить кожу. Например, овсянка может уменьшить воспаление и успокоить кожу, а алоэ вера может увлажнить кожу и снизить покраснение.
❌18. Забывать про зону вокруг глаз, шею, кисти рук в уходе за кожей
Зона вокруг глаз, шея и кисти рук являются особенно чувствительными участками кожи, и поэтому требуют более внимательного и тщательного ухода. Вот что нельзя забывать при уходе за этими областями:
▶ Кожа вокруг глаз очень тонка и деликатная, поэтому она нуждается в особом уходе. Важно использовать специальные средства для ухода за этой областью, такие как гелевые или кремовые формулы, специально разработанные для зоны вокруг глаз. Эти средства помогают снизить отечность, темные круги под глазами и морщины.
▶ Шея часто остается незащищенной и не получает достаточного количества внимания при уходе за кожей. Шея подвержена потере упругости и старению кожи. При умывании и нанесении косметических средств следует не забывать также наносить их на шею, чтобы она оставалась увлажненной и защищенной.
▶ Кисти рук: Кожа на кистях рук также очень тонка и подвержена воздействию внешних факторов, таких как холод, солнце и химические вещества. Чтобы предотвратить обезвоживание и сухость кожи рук, регулярно используйте увлажняющие кремы или лосьоны для рук. Также необходимо защищать кисти рук от вредного воздействия солнечных лучей, надевая перчатки или используя средства с SPF.
Помните, что хороший уход за кожей включает в себя не только лицо, но и другие части тела. Не забывайте об уходе за зоной вокруг глаз, шеей и кистями рук, чтобы сохранять их здоровыми, увлажненными и молодыми.
❌19. Делать массаж по гидрофильному маслу
Гидрофильное масло используется для удаления макияжа и очищения кожи лица. Оно обладает высокой растворимостью в воде и позволяет эффективно удалять загрязнения и излишки кожного сала. Однако, гидрофильное масло не рекомендуется использовать для массажа лица по нескольким причинам:
▶ Отличительной особенностью массажа лица является активное воздействие на различные зоны кожи, что может привести к повышенному выделению кожного сала и закупорке пор. Гидрофильное масло, наоборот, способно естественным образом удалять избыток сала и предотвращать его скапливание. Поэтому использование масла для массажа может нарушить естественный баланс кожи и вызвать акне или появление жирных отложений.
▶ Во время массажа лица обычно используются различные техники и приемы, такие как растягивание, круговые движения и поглаживание. Гидрофильное масло скорее всего будет слишком скользким и затруднит проведение эффективных массажных приемов.
▶ Гидрофильное масло имеет легкую текстуру и быстро впитывается в кожу. Подобное масло не обеспечит необходимое скольжение при массаже и может вызвать неприятные ощущения.
Вместо гидрофильного масла для массажа лица рекомендуется использовать специальные масла или кремы, которые созданы специально для массажных процедур. Эти продукты обладают более плотной текстурой и длительной распределительной способностью, что позволяет проводить эффективный и комфортный массаж лица.
❌20. Продолжать надеяться на наружные средства ухода при постакне
👉Наружные средства ухода могут помочь в усилении процесса заживления рубцов и сделать их менее заметными, но они не смогут полностью исправить проблему. Рубцы являются результатом повреждения кожи, и для их решения обычно требуется профессиональное вмешательство.
❗️ Также важно защищать кожу от солнечного излучения, используя солнцезащитные средства со средним или высоким SPF. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить видимость рубцов и замедлить процесс их заживления.
Правильный уход за кожей лица помогает сохранить молодость, свежесть и здоровье кожи на долгие годы
👉 Больше интересного смотри у нас в телеграмм канале