Рождение ребенка — всегда колоссальный стресс для любой молодой мамы. Именно поэтому важно не следовать вредным советам и стереотипам о воспитании. Иначе выгорание наступит очень скоро.
Психолог Анна Бабич утверждает, что новоиспеченные мамы часто запрещают себе ошибаться. Однако такая установка сильно накаляет градус внутреннего напряжения родительницы.
Специалист отмечает, что важно соблюдать баланс ответственности и гибкости. А начать стоит с принятия того, что "ошибаться нормально, и это неизбежно", пишет "Лайфхакер".
Читайте также:
Матвей Филькин