Многочисленные исследования показывают, что низкая самооценка личности, прежде всего, связана, с неясностью самоощущения или Я-концепции и высоким уровнем хронического самоанализа, которые со временем спровоцируют негативность мышления в целом.
Если вы будете изо дня в день повторять: Я-никчёмный, Я-бесполезный, Я-некрасивый, ваше чувство собственного достоинства либо ухудшится, либо и вовсе обнулится, нанеся вред эмоциональному здоровью.
Однако, верование в свою ценность не только устанавливает паритет собственной идентичности, но и возвышает его.
Недаром «уважение» произошло от латинского слова «aestimare», что значит взвешивать и оценивать.
Самооценка - это образ себя в ментальном зеркале, как мы ценим свою ценность, как уважаем себя. Иными словами, самооценка - любовь или нелюбовь к себе.
В семьях с поддерживающими отношениями внутренний подсказчик спроецирует направление нужного решения; сформулирует нужность рассмотрения тех характерных черт, которые следует исправить; вовремя похвалит.
Для укрепления самооценки следует заботиться о себе. Ваше чувство оторванности от самоощущения может быть связано с людьми, которые вас окружают, укрепляющие или нет вашу уверенность. Поэтому ближнее окружение так важно для оценки себя как личности.
Человек с низкой самооценкой (ценностью), в большинстве случаев, проживает не свою жизнь. Жизнь, лишённую здравого смысла: проводит время в неправильной социальной среде, выполняет неправильную работу, выбирает неправильного партнёра, заводит неправильные отношения, делает неправильные выводы.
Он боится выражать свои мысли, принимать решение, работать на результат, брать ответственность за себя и своих близких.
Такого человека в обществе почти сразу удаётся вычислить: по позе и жестам, беспричинному смеху и суетливости, заискиванию и извинениям, субъективному социальному окружению и субъективным социальным маркерам.
В отличие от высокомерия (чувства собственной важности), где индивидуум незаслуженно присваивает уверенность в своих убеждениях, а в последствии и поступках, человек с положительной самооценкой ясно понимает, что выбранный им курс единственно верный.
Жду ваших комментариев. Крепко всех обнимаю. Пока- Пока.
Счастья всем и любви!
Буду признательна за лайк и подписку на мой канал в DZEN.RU
