Екатерину Липитенко можно назвать многопрофильным специалистом. За свой юный возраст она успела проявить себя во многих сферах, сейчас развивается как гипнолог и фасилитатор Access Bars, помогает людям улучшать качество жизни. Екатерина рассказала PERSONO о том, как стала гипнологом, объяснила, что такое Access Bars простым языком, и поделилась информацией, почему ее ментальный возраст 56 лет.
Екатерина, за свои 22 года Вы уже успели реализоваться в различных сферах. Расскажите, а как Вы стали гипнологом?
Хороший вопрос, ответ на который занимает 22 года моего пути, но я постараюсь очень емко обозначить основные факты.
Начну с того, что у меня с детства есть тяга к познанию себя и окружающей действительности, так как я чересчур эмпатична, чувствительна и наблюдательна. Мама отдала меня учиться в химико-биологический лицей, который я окончила с золотой медалью. Параллельно я профессионально занималась спортом: бальные танцы до 14 лет, с 14 до 18 лет художественной гимнастикой. И там, и там у меня звание КМС, а в танцевальном спорте я стала двукратной вице-чемпионкой России. Это все дало мне очень хорошую базу в понимании строения человека на уровне тела и психики, а сам факт, что я пришла на гимнастику в 14 лет, научил меня ломать систему ограничений и работать с головой.
Далее я получила высшее спортивное образование, где мы изучали анатомию, физиологию, психологию, генетику. В сочетании с походами на занятия йоги мои знания в науке и духовности вышли на новый уровень. Можно сказать, я искала и ищу баланс между этими двумя областями.
Потом я посещала тренинги и шоу от известных психологов, изучала их методы, у меня усиливалось желание обучаться дополнительным инструментам для работы с людьми. Так я пришла к своему преподавателю по гипнозам, у которого стаж работы в этой области около 25 лет и огромное количество дипломов. Переняв опыт и получив сертификат о прохождении дополнительного образования, я приступила к работе.
Интересный факт: видимо, я тот человек, кто вызывает своей добротой и теплотой такой уровень доверия, что мне даже совершенно незнакомые люди рассказывают о своих самых потаенных переживаниях, при условии, что я даже не задаю вопросов.
Какой длинный и интересный путь. А почему выбрали такое направление?
Я регулярно изучаю новые методы, и, если брать обычную терапию, где специалист путем разговоров решает задачу клиента, такой подход лично мне не близок. Просто потому что из-за своей повышенной сенсорики я слышу, где человек себя обманывает. Зачастую, если в эту зону посветить, это вызывает сопротивление психики. Для нее это небезопасно, так как за решением запроса следуют изменения. Поэтому я предпочитаю погружать пациента в гипноз, чтобы перевести клетки мозга в другую активность (тета-волны) и работать уже непосредственно с подсознанием и установками в нем. Именно они заставляют нас мыслить тем или иным образом.
А что чувствует человек во время гипноза?
Ощущение в момент гипноза похоже на состояние, когда вы вот-вот провалитесь в сон. Вы еще все слышите, но уже не вмешиваетесь мыслями в происходящее. Преимущество гипноза еще в том, что невербальным способом (без слов) можно передать клиенту определенное состояние, которого ему не хватает, и он уйдет с заполненным дефицитом.
Екатерина, Вы также являетесь фасилитатором Access Bars. Расскажите, пожалуйста, простым языком, что это за методика?
Да, не так давно я получила сертификат международного образца по данному методу. Если кратко, то Access Bars – это энергетический массаж через лёгкое прикосновение руками к 32 точкам на голове, отвечающим за определенные сферы. В результате происходит полная перезагрузка на уровне тела и психики, уходят тревожность, стресс, улучшается самочувствие и повышается уровень энергии. Здесь также происходит снижение активности мозга до тета-состояния, похожее на промежуток между сном и бодрствованием.
А с чем именно помогает справиться этот метод?
Метод помогает:
- остановить беспокойный ум и расслабиться;
- освободить свой разум от негативных мыслей и эмоций;
- освободиться от стресса, напряжения, навязчивых мыслей;
- справиться с бессонницей;
- остановить внутренние споры с самим собой;
- убрать сомнения в выборе и неуверенность в себе;
- избавиться от лени и апатии ко всему;
- повысить уровень энергии.
Насколько этот метод эффективен?
Скажу так, в своей работе я не использую методы, которые не помогают лично мне, поэтому сначала опыты я ставлю на себе. Если провести аналогию, то Access Bars – это одновременно как освежающий душ и теплая ванная для ума.
Один сеанс заменяет многочасовую медитацию, поэтому пока не было ни одной негативной обратной связи. Самое худшее, что может с человеком случиться – он расслабится и приятно отдохнет за время сеанса, лучшее – получит колоссальные изменения в жизни за счет воздействия на определенные зоны мозга, отвечающие за конкретные сферы.
Когда я провожу данную работу, я чувствую, что происходит с человеком напротив меня, в каком состоянии находится его психика и тело. Я на себе испытываю, например, его тревожность, сложности с дыханием в начале, а затем тотальное расслабление и облегчение в конце. Поэтому однозначно могу сказать, что часть изменений ощутима сразу же, и часть доходит спустя время. Из последней обратной связи: у одной девушки ушли проблемы с бессонницей и повысился метаболизм, у другого мужчины стал очень светлый ум, и сократилось время, необходимое для того, чтобы восстановиться во время сна. Все это – эффект всего лишь за одну встречу, а представьте, что происходит после регулярной работы.
Екатерина, какими еще инструментами и техниками владеете? Может, есть авторская методика?
Я комбинирую все знания и опыт на своих трансформационных тренингах. Частично гипноз, регресс, частично медитации, упражнения с тренингов других специалистов, расстановки, теоретические моменты из высшего образования. После чего получаю вот такую обратную связь о том, что жизнь меняется на до/после.
Что касается личной работы, тут подбираю индивидуально именно тот инструмент, который, на мой взгляд, решит наиболее эффективно запрос клиента. Но самое важное, за чем я слежу – это мое состояние. Так как именно оно является залогом успешной работы. Специалист не может помогать другим из дефицита.
А с какими запросами к Вам чаще всего обращаются?
Запросы абсолютно разные: кто-то хочет гармоничных отношений, кто-то вырастить финансовый уровень, а кто-то скорректировать психическое состояние. Если обобщить, то все, над чем страдает человечество, оказывается в работе у таких специалистов, как я.
Чаще всего ко мне приходят люди, у кого уже все хорошо, но хочется еще лучше. Это конкретно моя целевая аудитория. Я очень люблю активных, красивых, осознанных, с классными мозгами людей, которым нужно сделать косметический ремонт, а не ломать и перестраивать фундамент. Еще люблю работать с детьми, так как у них все процессы психики и тела еще очень гибкие, они еще не обусловлены какими-то социальными масками и не вешают на все ярлыки «я знаю». Ну и в целом, надо отметить, что дети меня всегда любили, так как я знаю к ним подход.
Как Вы проводите работу с запросами?
Вначале я выслушиваю поверхностный запрос человека, вижу, в чем причина, и предлагаю конкретный инструмент, который лучше всего с этим справится.
Это длительный процесс?
По времени – все очень индивидуально. Например, одинаковый запрос у двух людей может решаться разное количество времени в зависимости от его причины. У одного человека тревожность связана с одной и той же навязчивой установкой, убрав которую, мы полностью убираем ее последствие. А у кого-то это может быть вызвано несколькими факторами, тогда тут нужно будет разбирать запрос по слоям.
Добавлю, что сами задачи могут быть абсолютно разного уровня сложности, например, просто расслабиться и перезагрузиться можно и за один сеанс, а вот то, что человек копил годами, требует более длительного воздействия. В любом случае, моя задача – решить запрос и дать человеку результат. Тут я всегда честно говорю, на какой примерно промежуток времени ему рассчитывать.
Какие результаты получают Ваши клиенты? Может вспомните особо яркие случаи из практики.
Одна девушка обратилась ко мне с запросом по сфере отношений. После чего уже на следующий день ей прислали на работу торт, потом она стала получать подарки, цветы, а затем вошла в отношения.
Был парень, который вырос за месяц х10 в доходе. Тут надо отметить, что он и сам очень амбициозный, замотивированный и осознанный.
У кого-то очень сильно повышается интуиция и уровень считывания других людей, у кого-то решаются запросы, которые они не могли убрать несколько лет, а у кого-то меняется вообще колоссально вся жизнь.
На данный момент Вы считаете, что нашли свое дело?
На данный момент мне нравится заниматься исследованием возможностей нашего мозга и тела, так как это моя область интереса с самого детства.
В чем Вы видите свою миссию?
Миссия на разных этапах жизни у каждого человека меняется, у кого-то может быть одна миссия на всю жизнь, а у кого-то их несколько. Если брать в глобальном плане, то моя миссия – синхронично участвовать в общем движении жизни, преподнося уроки и получая опыт, а не просто вести праздный образ жизни. Если все-таки уменьшить масштаб, то – окутывать своим теплым и любящим внутренним миром людей, соприкасающихся со мной, и задавать вопрос: «А как еще я могу тебя усилить?». Потому что через людей вокруг в конечном итоге мы взращиваем себя и свой дух.
Екатерина, а какие у Вас планы на будущее?
Планы у меня, честно говоря, с детства наполеоновские, но сейчас знаю точно, что чуть сбавляю обороты и становлюсь человеком баланса.
Чуть раньше у меня был сильный перекос в сторону карьеризма, достижений и саморазвития, я могла тренироваться и выступать с температурой, трещиной в стопе, в общем, не берегла себя и не видела табличку «stop». Собственно, поэтому к 22 годам у меня ментальный возраст составляет 56 лет.
Сейчас у меня уже все отлично, и я чувствую себя очень счастливым человеком. Так что мой план – просто продолжать гармонично развивать сферы отношений, здоровья, реализации и эмоций.
Если брать сферу реализации, о которой мы говорим в этой статье, то мой фокус внимания направлен на взращивание своего личный бренда через коллаборации, выступления, публикации, обучения и накопление опыта. А вот далее у меня есть идеи, которые я озвучиваю пока только самым близким, потому что хочется их пока лелеять и взращивать внутри себя до нужного часа.
Instagram (запрещен на территории РФ): _lipitenko_
YouTube: Lipitenko
Telegram: +nqM8JIdTYuJhYjk6