Работник офиса длительное время проводит в кресле. Поэтому его удобство выступает на первый план. Чем комфортнее, тем дольше человек способен не уставать, и тем реже он делает перерывы на отдых. При выборе кресла в магазине надо проверить, есть ли у кресла возможность его регулировки. Чем больше регуляторов, тем лучше. Сиденье надо выставлять так, чтобы от коленного сгиба до края этого сиденья оставалась ширина ладони. Это позволяет не нарушать кровообращение в ногах. Поэтому будет лучше, если форма сиденья будет округлой, край тогда не станет пережимать сосуды. Спинка должна поддерживать не только спину,но и поясницу, позволяя не сутулиться. В связи с этим наличие валиков в районе поясницы станет огромным плюсом. Высокая спинка также желательна, особенно, если она снабжена подголовником. Так вы сможете откидывать голову и дать расслабиться мышцам шеи. Удобные подлокотники дадут вам правильно расположить кисти рук – им лучше находиться на одном уровне с поверхностью стола. Мягкие накла