На этой неделе Луна будет перейдет в Близнецы.
Согласно астромедецине, к энергиям Близнецов имеют отношение руки.
Все, что вы сделаете для них полезного сейчас, пойдет вам на пользу.
Вот несколько советов о том, как позаботиться о здоровье и уходе за руками: При мытье рук всегда используйте мягкое мыло, которое не слишком обезжиривает кожу. Кроме того, используйте только теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода снимает с кожи защитный слой жиров, что приводит к пересушиванию кожи и ногтей! После каждого мытья рук необходимо увлажнять их. Простой крем для рук прекрасно справляется с этой задачей. Также рекомендуется наносить на руки хороший солнцезащитный крем. При уборке надевайте перчатки, чтобы защитить кожу и ногти от обезжиривающих и агрессивных чистящих и моющих средств. Кроме того, вода при уборке размягчает кожу и делает ее более восприимчивой к травмам. Правильно подстриженные ногти помогут избежать повреждений. Если ногти вовремя подстригать, то в повседневной жизни они не будут так легко обламываться и трескаться, вызывая мелкие травмы, кровотечения и воспаления. Если вы пользуетесь лаком для ногтей, то время от времени давайте ногтям возможность отдохнуть от лака, чтобы они могли восстановиться. Раз в неделю делайте пилинг - это сделает кожу рук бархатистой и мягкой.
30 0ктября
Проверьте свою щитовидную железу
Луна в Тельце актуализирует тему щитовидной железы. Если у вас есть проблемы с ней, вы можете попытаться повлиять на состояние щитовидной железы путем диеты: треска, шпинат, черный чай и говядина содержат йод; лидером, кстати, является лосось - 240 микрограммов на 100 граммов мяса. И еще: продукты с высоким содержанием йода имеют специальную маркировку, чтобы их было проще найти на полке супермаркета. Проблемы с щитовидной железой могут возникнуть у знаков с энергией Тельца, Скорпиона, Водолея и Льва. Поэтому периодически проверяйте состояние щитовидной железы у своего врача.
Совет дня:
Отправляйтесь за покупками в магазин здорового питания.
31 октября
Побалуйте свои руки ванночкой из натуральных масел
В дни Близнецов плечи, руки и кисти требуют повышенного внимания. Побалуйте себя, например, глубоким массажем в области плеч и шеи. В течение десяти минут поместите руки в оливковое масло и дайте ему впитаться в кожу. После этого нанесите крем. Это сделает ваши руки удивительно мягкими и нежными. Знаки с энергией Близнецов, Дев, Стрельцов и Рыб могут быть склонны к дискомфорту в области плеч. Избегайте сквозняков, при необходимости накиньте на плечи платок.
Совет дня:
Используйте оливковое масло для заправки салатов.
1 ноября
Позаботьтесь о восстановлении душевного равновесия после стресса
Луна в знаке Близнецов образует квадрат с Венерой. В этот день почти наверняка будет много дел, будь то проблемы с начальством, которое постоянно что-то требует, или постоянно трезвонящий телефон. Это будет не так муторно, как обычно, но к вечеру Вы, скорее всего, будете измотаны. Постарайтесь сохранить хорошее настроение: займитесь спортом или посмотрите захватывающий фильм. Знаки с энергией Девы, Стрельца, Близнецов и Рыб почувствуют себя сегодня особенно напряженно. Дыхательная гимнастика сегодня также полезна, особенно если Вы страдаете от астмы.
Совет дня:
Подышать свежим воздухом очень полезно.
2 ноября
Беспокоит изжога
Луна в секстиле к Юпитеру исключает плохое настроение. Вы будете чувствовать себя свободно, расслабленно и сможете наслаждаться жизнью. Только знаки с энергией Рака, Овна, Весов и Козерога будут испытывать беспокойство из-за необходимости искупать последствия своих пищевых пристрастий. Это может выражаться в изжоге, тошноте и проблемах с пищеварением. Составьте план питания, следите за тем, какие жиры вы употребляете. Перейдите на вегетарианство на несколько дней. Отправьтесь за покупками на рынок в один из ближайших дней. Там можно купить свежие фрукты и овощи.
Совет дня:
Имбирь полезен для желудка.
3 ноября
Внутреннее беспокойство под воздействием Луны
Луна в Раке повышает нервозность. Это может привести к бессоннице и беспокойству. Чтобы предотвратить это, перед сном совершите небольшую прогулку, а затем успокойте свою нервную душу принятием ванны с экстрактом мелиссы. Если нарушения сна сохраняются в течение нескольких недель, запишитесь на прием к терапевту или невропатологу. Знакам с энергией Весов, Рака, Овна и Козерога особенно следует обратить внимание на свое питание. Желудок чутко реагирует на жирную пищу и избыток алкоголя.
Совет дня:
Мелисса помогает при стрессах.
4 ноября
Займитесь штангой и гантелями
Неделя заканчивается Луной во Льве. Астрологически эта лунная энергия связана с сердцем и кровообращением. Поэтому укрепляйте сердце и улучшайте кровообращение: Сердечно-сосудистая система не только получает пользу от занятий спортом в режиме "на выносливость", но и укрепляется в результате силовых тренировок. Исследования показали, что укрепление мышц улучшает транспорт кислорода в организме, а также эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, сердечная мышца укрепляется и улучшает свою работу. Так что беритесь за гантели и гири! Вы будете поражены тем, как быстро вы почувствуете себя более подтянутым.
Совет дня:
Запишитесь на пробный курс в тренажерный зал.
5 ноября
Укрепление сердца и кровообращения
Сегодня Луна также находится во Льве, и вы с легкостью сможете провести ряд мероприятий, направленных на укрепление сердца и улучшение кровообращения. Это особенно актуально для знаков с энергией Водолея, Скорпиона, Льва и Тельца. Совет: Розмарин придает силу, укрепляет сердце и улучшает кровообращение, эффективен при сердечной аритмии, а также является одной из немногих трав, помогающих при пониженном кровяном давлении. При наличии жалоб можно принять розмариновую ванну, стимулирующую кровообращение: заварить 50 г хвои розмарина в 1 л воды. Через 15 минут процедить и добавить отвар в теплую воду для ванны.
Совет дня:
Используйте травы вместо соли.
Будьте здоровы!